常被人忽视的睡眠习惯，其实是一种病 / 开普饭

生活中,听到宝宝打呼噜,很多家长会很欣慰:看孩子睡得真香.但事实上,宝宝打呼噜(打鼾)并不是好事,会让他变丑,变笨,还矮,总之很坑! 宝宝为什么打呼噜? 在呼吸时,气流会通过口.鼻.咽喉等部位进入气管 ...

近日央视公布了一份数据,目前全国有超3亿人存在睡眠障碍,而且今年上半年受疫情影响,加剧了这种状况. 你睡得好吗?在回答这个问题之前,不妨再问自己几个问题:你睡觉的时候会打鼾吗?睡醒之后会感觉自己还很困 ...

睡眠呼吸暂停低通气综合征(Sleep Apnea Hypopnea Syndrome,SAHS)是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和(或)低通气.高碳酸血症.睡眠中断,从而使机体发生一系列病理 ...

48岁的张哥体型肥胖,睡觉打鼾已有10来余年,即使每晚睡眠时间保证为10小时以上,白天依旧瞌睡不止.最为关键的是,张哥居然在一次单位的重要会议中,在领导发言时无法控制地进入到梦乡,并还发出响亮的鼾声, ...

导读:俗称"金刚藤",刀斧难砍动,价值常被人忽视,若遇到别破坏去到山里面干活,一般都要"全副武装"一番,原因是山里面不光是有很多的蚊虫,而且还有许多的荆棘.如 ...

路边常被人忽视的它,其实还是一味良药!马齿苋又被称为"长命草",其中含有多种对人体有益的活性成分,常吃这3大好处可尽收囊中,下次见到别错过.

吃饭与睡眠每个人都需要,它是保持精力的主要来源,工作与修行都是需要精力的. 适度保持吃饭与睡眠是有利于修行的,如何改变在修行中出现打瞌睡现象是非常重要的. 经常打瞌睡的原因多是饭吃多了与劳累过度了,故 ...

今天,想为一味良药平反,有一句俗话是这样说的:人参杀人无过,大黄救人无功.意思是说,人参这味药因为太高大上即便吃死人了没有人会怪人参,但是如果稍微不小心用大黄把病人治死了,就会把罪名怪在大黄身上,因为 ...

甘肃境内的城市,其实并不少,但有一座城市,却常被忽视. 而且,更令人感到意外的是,这座城市,竟然就在省会兰州的边上. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片它,就是有着"甘肃咽喉.兰州门户&quo ...

你"便秘"吗? "便秘"这一话题谈起,许多人心照不宣地想起的画面是每日如厕时,痛苦又挣扎的表情,你可以留心观察,无论什么年龄,总有那么一段时间被"便秘 ...

8月30日是股神巴菲特的91岁生日,借这个机会,我们将巴菲特黄金时代的所有精彩语录都摘出来分享给大家,一同回顾巴菲特的成长经历.体会股神的投资理念.这些语录,由于有一定的理解和传播门槛,并没有像「他人 ...

相信对于很多朋友来说,都非常在意自己的外表,尤其是对于女性朋友来说,更是希望可以延缓衰老的速度,让自己保持年轻漂亮的状态当中. 但随着年龄的不断增长,衰老也会慢慢到来,而时间也会给身体带来非常多的印记 ...

金铃子散(<太平圣惠方>) [组成]金铃子延胡索各30g [用法]为末每服10g酒调下. [主治]肝郁化热,气血郁滞,心腹胁肋诸痛,时发时止,烦躁不安,舌红苔黄,脉象弦数. [证析]本 ...

常被人忽视的睡眠习惯，其实是一种病