细胞决定健康，营养才是关键 / 开普饭

文/陈根随着人们对健康饮食的持续关注,抗糖运动方兴未艾.在这样的背景下,低卡无糖迎合了市场的需求,持续受到消费者的追捧和喜爱.但事实上,从嗜糖到无糖,健康和快乐是每个消费者的期望,却从来都难兼得.而 ...

得了肿瘤,是否需要加强营养呢?这是肿瘤患者及家人最为关心的问题之一. 生命离不开营养营养,是维持我们人体生长.发育.免疫.代谢等正常功能所需的最基本的物质. 人们日常食用的米面.油.蛋.肉.蔬菜.水 ...

[文献解读] 2020年4月,罗马尼亚克拉约瓦医科大学的研究团队评估发现,长期使用亚精胺治疗可减轻神经炎症,改善焦虑和行为表现,从而延长中年大鼠的健康期,并将文章发布于<Geroscience& ...

蘑菇一直是爱美人士喜爱的食物, 其具有高蛋白. 低热量的特性,即使窈窕淑女也可以坦然地大吃一顿.蘑菇虽然是素食,但是无论如何烹饪, 总能品出一股鲜香的味道. 拿来炒饭, 更是绝配,小小一碗饭里囊括了所 ...

随着社会压力增大,越来越多人选择了用点外卖来解决的自己的每日三餐,这种就餐方式虽然便捷美味,但是外卖的重油脂重盐却给我们的身体带来了很大负担,增加了患胆固醇疾病的几率.所以饮食健康应当引起我们的重视, ...

吃的学问一向很大,尤其是当我们面对要喂养的是孩子时,毕竟,孩子太小,认知能力差,感受自己身体变化的能力差,肠胃等身体器官又都在发育进行时,因此,吃得是否健康,适合符合孩子的身体健康,这些事就都落在了宝 ...

玉米面这样做真好吃,开水烫一烫蓬松暄软,存粮细作健康又卫生

山药红豆糕又到了月饼季,朋友圈铺天盖地地晒月饼.前几天,我分享了传统的广式月饼和蛋黄酥的详细做法,不知道大家有没有跟着做呢? (广式月饼做法点击以下链接: 广式月饼超详细做法,不开裂不塌陷甜而不腻, ...

在快餐文化发展的今天,外卖成了人们的首选,但是长期点外卖,身体出现了营养不良.身体虚弱等现象,健康饮食成看人们的新追求,对健康饮食的概念更多的是吃的健康,简而言之,就是平衡膳食.说到平衡膳食,很多人的 ...

卵巢保养要注意什么 1.饮食方面的卵巢保养维生素C.E以及胡萝卜素.研究发现,女性多点摄入维生素C.E以及胡萝卜素等可以有效地延缓衰老.例如经常长痘痘的女性朋友,不妨多吃富含胡萝卜素的食物,医生指出 ...

细胞决定健康，营养才是关键