不管是积极情绪，还是消极情绪，处理好，都能给你带来大动力 / 开普饭

抑郁症患者和普通有情绪的人会有所不同,这些患者身体会发生一些变化.他们的大脑中的激素,去甲肾上腺已经开始出现变化.如果这个变化已经出现持续性的症状了,这些患者的大脑会不由自主地出现很多负面情绪,这些负 ...

开放报名:写作(发圈)训练营.写作禅修班.创业合伙人计划. 咨询预约请添加绿豆老师微信 lvdoux . 原生家庭俨然成为了全民背锅侠,但凡我们身上发生了一些不愉快的事情,我们深究下去,都能追溯到原生 ...

为什么青春期的孩子会让家长们觉得很困难?甚至有很多人认为,那是人生当中最难度过的一个阶段. 我们能够明显的感觉到孩子的学习.社交.情绪都在发生变化. 孩子在青春期的时候,学习会变得越来越困难,社交变得 ...

有一个人,Ta十项全能,Ta什么都好,Ta就是别人家的孩子. 从小到大, 父母总说:你为什么就不能像XXX一样? 老师总说:你们班真是我带过最差的一届学生! <正面管教>的作者简·尼尔森说 ...

从你坠入爱河的那一刻起,一切都变得不可思议.没错,不要以为爱仅仅是凭空想象出来的.都知道人们会因为爱而变得软弱,当人们看到他们所爱的人时,心里就会七上八下.但这些都很有诗意和很武断. 当你坠入爱河时, ...

一.人人向往的乐天派如果你的身边有两类人,一类是乐天派,总是笑嘻嘻的,朋友圈里的内容也总是那些让人看了能笑出来的东西,无论何时都保持一个积极乐观的样子:另一种,就是那种"丧神"一 ...

愤怒具有自我补给功能当专家要求研究对象尽可能激烈地表达自己的愤怒时,他们却在发泄之后变得更加易怒,一遇到挫折便会更快地用愤怒进行回应.表达愤怒似乎非但没有让他们平静下来,反而使他们习惯于愤怒,发怒的 ...

今日推荐书籍<消极情绪的力量>,索书号B842.6-49/2127,属于心理过程与心理状态这一类书籍B842下的情绪与情感B842.6的普及读物. 之所以推荐这本书,是因为这段时间在另一个 ...

韧性思维的第二个心理习惯是:善于管理情绪.有四个练习可以帮助我们管理好自己的情绪.第一个练习是发现消极情绪的价值.能从逆境中获得力量,这是一个人具有韧性思维的标志.因此,如果我们能够从消极情绪中获得力 ...

本文转自公众号:脑与心智毕生发展研究中心CLIMB 你喜欢科幻小说吗?你听说过著名的<星球大战>系列吗?你是它的粉丝吗?总而言之,这本书里有许多神奇的生物,还有一种力量叫做"原力 ...

生活中,每个人都会有消极的情绪,它就像我们的影子一样伴随着我们.事实上,也没有谁能够每天都乐呵呵的,兴高采烈,一事无忧. 今天,心理专家荣新奇教授来教大家,在面对消极情绪时,该怎样处理. 如果你情绪忧 ...

消极情绪有正面价值,但一个人长期处于消极情绪,会对工作和生活产生伤害.调节消极情绪的三步法,既简单又容易操作,在大多数情况下可以帮助我们很好的管理消极情绪.三步法的内核是"如何.为何.什么& ...

我记得我曾经在雪球问过一个问题,男性是不是也有类似女性大姨妈的情绪低落情绪. 不知道别人如何,反正我每隔一段时间情绪就比较低落,不但会有人生毫无意义的感触,甚至有时候有厌世情绪,感觉一切都没用意思,需 ...

不管是积极情绪，还是消极情绪，处理好，都能给你带来大动力