如何处理消极情绪？ / 开普饭

再次感谢真爱粉"@罗比亚"的撰文,新剧<惩罚者>我还没来得及看他就码完评论了--多图长文剧透预警. 由于在<夜魔侠>第二季里的出色表现,<惩罚者> ...

相信很多人已经走进电影院看过开心麻花出品的电影--<李茶的姑妈>,影评也是一波接一波地吐槽,在此不再累述. 今天给各位介绍一部关于男扮女装的喜剧老电影(也堪称异装喜剧电影的鼻祖)-- &l ...

原来缺憾和失去才是成长的力量 --<头脑特工队> 茉莉重温<头脑特工队>,翻翻朋友圈,5年前带孩子看过,也写过一段影评.果然好电影百看不厌,看一遍是根本不够的.这是我第五次看 ...

即将开始的第十五届中国长春电影节接棒北影节,百余部中外佳片汇聚春城.展映片单亮点众多,包括近两年国际电影节入围获奖佳作,如是枝裕和的<真相>,达内兄弟的<年轻的阿迈德>等.另一 ...

一.人人向往的乐天派如果你的身边有两类人,一类是乐天派,总是笑嘻嘻的,朋友圈里的内容也总是那些让人看了能笑出来的东西,无论何时都保持一个积极乐观的样子:另一种,就是那种"丧神"一 ...

今日推荐书籍<消极情绪的力量>,索书号B842.6-49/2127,属于心理过程与心理状态这一类书籍B842下的情绪与情感B842.6的普及读物. 之所以推荐这本书,是因为这段时间在另一个 ...

韧性思维的第二个心理习惯是:善于管理情绪.有四个练习可以帮助我们管理好自己的情绪.第一个练习是发现消极情绪的价值.能从逆境中获得力量,这是一个人具有韧性思维的标志.因此,如果我们能够从消极情绪中获得力 ...

本文转自公众号:脑与心智毕生发展研究中心CLIMB 你喜欢科幻小说吗?你听说过著名的<星球大战>系列吗?你是它的粉丝吗?总而言之,这本书里有许多神奇的生物,还有一种力量叫做"原力 ...

生活中,每个人都会有消极的情绪,它就像我们的影子一样伴随着我们.事实上,也没有谁能够每天都乐呵呵的,兴高采烈,一事无忧. 今天,心理专家荣新奇教授来教大家,在面对消极情绪时,该怎样处理. 如果你情绪忧 ...

消极情绪有正面价值,但一个人长期处于消极情绪,会对工作和生活产生伤害.调节消极情绪的三步法,既简单又容易操作,在大多数情况下可以帮助我们很好的管理消极情绪.三步法的内核是"如何.为何.什么& ...

我记得我曾经在雪球问过一个问题,男性是不是也有类似女性大姨妈的情绪低落情绪. 不知道别人如何,反正我每隔一段时间情绪就比较低落,不但会有人生毫无意义的感触,甚至有时候有厌世情绪,感觉一切都没用意思,需 ...

人有积极情绪(思想),就必然有消极情绪(思想),它们是同时产生共同存在的. 只是社会不允许我们表达消极情绪(思想),只允许表达积极情绪(思想),所以我们在社会中必须压抑自己,忍耐消极情绪,尽量不让它发 ...

如何处理消极情绪？