大暑时节这样吃无湿一身轻 / 开普饭

医圣张仲景<金匮要略>说:"四季脾旺不受邪".只有脾胃功能正常,人才能不容易受到病邪的侵扰.脾胃学说创始人李东垣<脾胃论>说:"内伤脾胃,百病由生 ...

给大家推荐5款简单易做的祛湿靓汤,味道营养,最重要的是可以祛湿.来来来,快看看怎样做! 1.五指毛桃祛湿祛汤 [材料] 五指毛桃.薏米.扁豆.蜜枣.芡实.陈皮.茯苓.赤小豆.鸡肉或猪骨头需要1000 ...

春天来了,生机勃勃,万物复苏! 但,你是否容易食欲不佳.肠胃不适? 早晨起来还有些身体酸痛.不想起床? 工作无精打采,容易犯困? 是因为此时节湿气重, 人体若阳气不足, 易受湿邪侵犯, 这就是&quo ...

大暑时节这样吃无湿一身轻吴婉虹广州日报讯 (全媒体记者吴婉虹通讯员王雯玉)7月22日起进入"大暑"节气.俗语说,"小暑大暑,上蒸下煮",日晒.暑热.水湿 ...

俗语说,"小暑大暑,上蒸下煮",今天就要进入一年中最炎热的节气--大暑,这也是夏季最后一个节气. "蒸煮模式"开启后,该如何据节气调养?三伏天时,在岭南地区,日 ...

刚过完立夏,气温就直线上升,怕热的人都换上夏装.炎热的天气让人总想买点冰淇淋.冷饮来喝.夏季吃冷饮虽然能让人舒爽,但却吃进了寒邪,使身体有汗排不出来,还会刺激肠胃,容易腹泻.胃痛.所以我们要尽量少吃生 ...

很多人会觉得怎么睡都睡不醒,头发.脸上很容易出油,大便黏腻总像排不干净,没有胃口,还比较胖--一张开嘴看舌象,会发现,舌苔很白,舌头两侧还有齿痕,这个就是典型的体内湿气重的表现! 千万不要小看湿气重, ...

日常生活中,越来越多的人群具有脾胃虚而且体湿的症状,这类症状让人产生疲惫.肠胃不适.衰老等症状,市面上有许多健脾祛湿的中成药,下面中药大全介绍几款健脾祛湿最强的中成药. 5款健脾祛湿最强的中成药俗话 ...

当归中医学堂嗨,大家好,我是小慧又到了湿气最重的盛夏你有没有受到湿气的困扰小慧给大家带来一波往期直播回顾专门讲湿气的直播小慧整理了直播过程中的精彩内容一起来学习一下不同类型的湿 ( ...

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