早餐换个花样吃，比包子简单，比油条健康，简单快速，饱腹又营养 / 开普饭

好多新孕的妈妈为了让宝宝赢在起跑线吃很多营养品来补充营养那么,早期怀孕的妈妈到底吃什么好呢? 健康一线专门采访了有多年临床经验的医生为你解答武汉协和医院妇产科:邹丽邹丽,女,主任医师,教授, ...

平时做惯了圆形.方形的面包,今天不妨换个花样,教大家做一款苹果酱花朵面包,颜值高.操作又简单.不管是送人还是自己吃,都赏心悦目,喜欢的朋友不妨试试. 苹果酱花朵面包准备材料:高筋面粉300克,苹果酱 ...

一日之计在于晨,早餐的营养是很重要的,用普通的食材做成美味的鸡蛋卷饼,让家人品尝一顿美味又营养的早餐吧. 准备材料鸡蛋 3 个,洋葱丁 30 克,番茄丁 30 克,青椒丁 30 克,香菇丁 30 克 ...

三鲜菌菇汤食材:金针菇.香菇.蟹味菇适量.胡萝卜半个.鸡蛋1个.虾仁10个.葱末少许.盐少许做法: 1.胡萝卜切丝备用,菌菇类洗净备用. 2.锅里倒入适量水,加入菌菇煮1分钟后捞出,浸泡冷水后晾干 ...

馄饨是很多人早餐都会选择的一种食物,薄薄的外皮,包裹着丰富的内馅儿,一口咬下去,汁香味鲜,口感特别的好.平时我们吃馄饨都会选择将其煮着吃,有汤有菜,一碗馄饨便可以完美的解决一顿早餐.不过吃多了煮的馄饨 ...

[口袋饼] 食材:面粉,鸡蛋,土豆丝,食用油,盐,葱制作方法: 1.面粉加入适量的清水调成糊状. 2.鸡蛋打入碗中,加入葱花和适量的盐,搅拌均匀. 3.锅中加入适量的植物油,倒入蛋液,摊成圆饼. 4 ...

说到早餐搭配,贝果是我最常选择的一款美食.之前关于贝果的做法,我们也列出了非常多款的制作清单.每一种都有其独特的口感,但是很多朋友表示,怎么样才能用贝果搭配出更加好吃又解馋的早餐美味呢? 今天我们就来 ...

冬季天气寒冷,要吃饱饱的才能抵御严寒.说到主食怎么能少了各种造型和口味的饼饼呢?冬季御寒,来一口热乎乎香喷喷的饼,幸福其实很简单! 胡萝卜馅饼这一道胡萝卜馅饼,看似简单普通,味道却特别的好!松,软, ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常地韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

羊肉炖酸菜材料: 羊肉300克,酸菜半棵,葱花.姜片.香菜末各少许.酱油2汤匙,料酒1汤匙,盐.白胡椒粉各适量. 做法:1.羊肉洗净切片,酸菜切丝. 2.把羊肉片放碗中加酱油,料酒,胡椒粉抓匀,腌制 ...

早餐换个花样吃，比包子简单，比油条健康，简单快速，饱腹又营养