主动寻求健康，是提升生活质量成本最小的 / 开普饭

碳水是什么? 我们经常提到的碳水实际上就是指碳水化合物,碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质,它可以为人体提供热能,并且有调节细胞活动的重要功能. 营养专家普遍认为,人们每天摄入的50%~ ...

其实85-95斤这个体重很瘦了,问题集中表现在大腿根赘肉多.臀部塌陷.大臂后侧松弛:以及上肢下肢比例失调. 大部分姐妹都是属于别人眼中羡慕的"怎么都吃不胖"的人.蓝豆豆营养师提醒: ...

当我们对自己的身材不满意而提出新的要求之时,我们的减肥行为就即将开始了,但是对于不同年龄阶段的人群而言,会因为目的的不同而影响到方法的选择,对于老年朋友而言,他们所选择的方法一般比较健康,在饮食上会更 ...

人口老龄化,是当今全球面临的一个重大社会问题,中国面临着比其他国家更为复杂的老龄化局面. 世界卫生组织的全球疾病负担报告表明,导致中国人健康寿命损失的主要因素是膳食风险. 雀巢公司一直将老龄化产品开发 ...

思想者札记(ID: swot0101)--关于自然.社会.人生的思考,期望与大家思想碰撞.心灵互动.2019年,每周一.三.五晚8点发布三篇原创文章:周一发布"思想者互动群"群友的 ...

寒假到了,放假是为了让同学们放松,但放松久了,会不会变成放纵? 因为这些担忧,能动学院提前规划了"8+X"寒假超市. 跑60公里,写1.35万字,走访,调研,规划,交流-- 在此基 ...

"医疗解决的是疾病的问题,而健康应该由生活方式来解决." 日前,人民日报健康客户端.健康时报联合主办,奥伦达集团独家支持的第十三届健康中国论坛-心身健康平行论坛在京举行.奥伦达创始 ...

本文约 9800 字阅读需要 15 min 01 问刘哥后得知,老人来自日本,为人和善,开着一家日式餐厅 ...

一忌超负荷工作随着商品经济的发展,竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的.如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张 ...

一.卫生巾过敏卫生巾是女性每个月一定要约会的伙伴,然而它也会引起过敏.使用卫生巾过敏可能有以下几种原因,一是本身皮肤敏感,现在很多卫生巾是干爽网面的,网面是纤维制成的,一部分人可能会过敏.另一种是卫 ...

如今家居装修不单是只注重装饰表面的效果,内在的配套设备系统也同样重要. 装饰效果是指肉眼所看到的外在色彩效果搭配,属于外在的视觉享受.而内在的配套设备系统则是隐藏在装饰层里面,设备系统关乎到家居生活的 ...

主动寻求健康，是提升生活质量成本最小的