如何保持年轻健康？ / 开普饭

原创邹某欣大成拳昨天跟施老师学站桩己半年时间,身体的改善非常明显,主要由以下几点: 收获之一:改善了睡眠断断续续有两年的时间,入睡困难,我主要站功力桩居多,从站桩两个月开始,那时一次站不到60 ...

八珍汤合化积丸 [注解] 本方补益气血,化瘀消积,适用积证正虚瘀结,证见:积块坚硬,疼痛加剧:饮食大减,面色萎黄或黧黑,消瘦形脱:舌淡或紫.苔灰糙或舌光无苔,脉弦细或细数. 方中八珍汤:补益气血:化 ...

与轩源一会半个月后,小珠再约轩源去小区学拳,珠妈妈也去. 两年前,珠妈妈随小珠见过一次轩源,打了几个动作请轩源看看.轩源看过后,单讲了白鹤亮翅,提出了几点意见,一是身要正,中轴不要弯曲,肘不要上提,要 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天彭鑫博士讲解:保持身心年轻健康的方法? 来自中医彭鑫博士工作室 00:00 06:26 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之六 ...

现代女性大多要兼顾事业和家庭,无论是身体上还是心理上都非常辛苦.身心劳累加上年龄的增长,会导致女人们最不愿意面对的问题--衰老.每个年龄段的女性都希望自己看起来更加年轻漂亮,虽然我们无法阻挡年龄的增长 ...

导言为了追求长生不老,过去人们想出过很多招儿:有炼丹的,有寻药的,有求神拜佛的--虽然现在听起来格外荒诞,但不得不说保持青春.延年益寿是人类古往今来的追求. 现代医学水平不断发展,人们一直在不断地钻 ...

[莫强求] 人的烦恼,大多是因为"事与愿违". 想年轻健康,却要面对老病死: 想亲人永聚,却要爱别离: 想成功发达,却所求不得. 事与愿违-- 可能是努力不够,可再努力: 可能是因 ...

很早就想写几篇文章聊一聊「保险观念」方面的话题了,拖延症阻碍了我.常言道:千足之虫,死于足下,脚太多了迈不开,想太多了干不来.提笔就写,以下是这个系列的第一篇文章: 1 有没有「必要」买保 ...

随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,这是什么原因呢? 早上起床,如果觉得胸闷气短,头晕目眩,刷牙恶心干呕,说明你的体内湿气太重,体内湿气重还会表现出肌肉酸痛,容易 ...

也许很多人认为,为了在 50 随时保持年轻和健康,你需要养成 20 岁的习惯.但事实证明,这是某种回旋镖,因为 20 岁的年轻人接受了老一辈的习惯.当然,我们说的是坏习惯,比如:抽烟.吸水烟.酗酒等. ...

如何保持年轻健康？