经常夜里这两个时辰醒来，说明内脏出问题了，很危险！ / 开普饭

现在生活的压力越来越大, 常常需要加班, 慢慢就形成的熬夜的习惯, 也就这样的工作劳累, 就长期失眠. 这样的失眠常常是这样的难以入睡,睡后容易惊醒, 晚上睡不好,白天就精神差, 如果不睡中午觉,人就 ...

民间有俗语"白露前后吃龙眼,顶过一只老母鸡". 这白露刚过去没几天,很多朋友已经感觉到秋意渐浓.天气渐凉.天冷了以后,很多人就容易气血不足. 按照民间的说法,白露之后吃龙眼,其补益 ...

原创乐乐活法儿今天「一夕不卧,百日难复」. 岁数越大,越需要好的睡眠. 前几天熬夜,整个人都「糠」了的感觉.之后连续3天在11点之前入睡,才算是挽救了自己一条命.慢慢回到好的状态. 你会发现,好 ...

写在前面:微信版本又更新,看着自己付出非常多辛苦的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中,小编们表示好心碎.在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶,具体操作很简单,只要三步:①点击本文左上角"医养百家 ...

睡眠的重要性大家都知道,但你有没有遇到过这种情况,明明感觉快睡着了,怎么突然又醒了呢?结果后面再也不能入睡了!这到底是怎么回事呢? 十二个时辰代表人体十二个脏腑.如果在对应的时辰里相关的脏腑出现问题, ...

中医教你识中药,中草药秘方.偏方. 人手一本,不可多得! 睡眠的重要性大家都知道,但你有没有遇到过这种情况,明明感觉快睡着了,怎么突然又醒了呢?结果后面再也不能入睡了!这到底是怎么回事呢? 十二个时辰 ...

睡眠的重要性大家都知道,但你有没有遇到过这种情况,明明感觉快睡着了,怎么突然又醒了呢?结果后面再也不能入睡了!这到底是怎么回事呢?十二个时辰代表人体十二个脏腑.如果在对应的时辰里相关的脏腑出现问题,最 ...

睡眠的重要性大家都知道,但是很多人都碰到过这样的情况,明明已经睡着了,却在半夜或是凌晨突然醒来.而且之后怎么也不能再入睡了!这到底是怎么回事呢? 十二个时辰代表人体十二个脏腑.如果在对应的时辰里相关 ...

夏守忠是六宫都太监,相当于大内总管,并不是太监第一人.论地位,远不如大明宫内相戴权.戴权相当于司礼监秉笔太监,对朝政有影响.夏守忠的职权只在后宫,伸不到前朝. 夏守忠出场不多,但都很重要.前后主要出场 ...

很多人都有过这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了方才睡着,这样反反复复 ...

肝脏是我们人体一个重要的排毒和解毒器官,它能够将我们体内的毒素和垃圾排出体外,以保持人体内环境的平衡,所以说对我们的身体是特别重要的,所以说我们在日常的生活中,一定要时刻关注一下自己的肝脏健康.我们的 ...

古人把一天划分为十二个时辰,每个时辰相当于现在的两小时.十二时辰中,亥时是最养生的时间点之一. 亥时是指晚上9点至11点,正值夜阑人静之夕,人们需要入眠休息. 但现代人生活节奏快,晚上9点以后,很多人 ...

黑夜里的两颗心 (外二首) 作者:孙茜主播:玲珑黑色的夜遮住了我的眸远方的星光也点不亮你心里的篝火你的心在这淡淡的春风里寂寞的长袖飘舞我的心远远的在隔岸围观今晚你是演员我是 ...

经常夜里这两个时辰醒来，说明内脏出问题了，很危险！