蛋白量和来源，禁食模仿膳食，和长寿** / 开普饭

代谢操控着寿命(上) 代谢干预寿命数种代谢干预措施可延长寿命,包括热量限制(caloric restriction,CR).选择性限制特定营养素(如蛋氨酸).体育锻炼及CR模拟剂(CR mimeti ...

来源:生命时报复旦大学附属华山医院麻醉科住院医师魏礼群手术前,医生和护士会反复提醒患者及家属:不能给患者吃东西.喝水,否则后果很严重.但我们经常会遇到患者忍不住悄悄喝果汁,甚至吃一个苹果.香蕉 ...

近期,发表在在PLOS One期刊上,来自意大利的一项综合分析研究发现,抗氧化剂补充剂尤其是维生素E可降低糖尿病肾病(DKD)患者尿液中的蛋白量. 研究中,研究人员主要探讨抗氧化剂补充剂能否延缓DKD ...

近几年来,间歇性禁食似乎成了瘦身界的新宠,这种方法被认为不仅可以减肥.增强精力,甚至还可以延寿.但是,是否存在足够的科学证据支持这些效果呢? 前些时间,发表在<Cell Metabolism&g ...

健康的肠道微生物组(即肠道菌群)是一个相对稳定的生态系统,但抗生素.感染.饮食或生活方式的重大改变(如间歇性禁食),都可能导致这一生态系统发生短暂或持久的变化. 已有研究表明,肠道菌群的病理变化,即肠 ...

高血压是心血管疾病和过早死亡的首要风险因素,全球已有多达三分之一的成年人患有高血压.据调查,我国大约有2.2亿高血压病患者,而且发病率还呈继续上升的趋势.因此,治疗高血压的新方法在改善全球公共卫生方面 ...

对动物和人类的研究表明,间歇性禁食对健康的好处不仅仅是自由基产生减少或体重减轻.间歇性禁食可引起进化上保守的.适应性的细胞反应,比如改善葡萄糖调节,增强抗压能力,抑制炎症,并且是在器官之间和器官内部整 ...

间歇性禁食临床前研究一致表明,在动物模型中,间歇性禁食对多种慢性疾病,包括肥胖症.糖尿病.心血管疾病.癌症,以及神经退行性疾病,都有很强的改善作用.代谢开关的周期性翻转不仅提供了在禁食期间为细胞提供 ...

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