全然地体验，切断痛苦情绪的再生力 / 开普饭

REC 知识可以通过觉知,发现或学习的过程获得知识是指对某个主题的理论或实践的认识.它可以是抽象的(如实践技能或专长),也可以是具体的(如对某个主题的理论理解);它可以是非正式的,也可以是系统的.知 ...

事实无不通,只有想不通!依寻心所想,命运如是现.心之所好,行之所到.喜怒忧思.惊恐悲愤,都是自心解读的后果.善解,必得善果.愿我与有缘人不迷知见和物欲,能把心力.意识,放在如何利益众生上. 人不经历痛 ...

智者说:"一个否认他在受苦的人,是在对自己与全世界说一个毫不修饰的谎言". 我深以为然. 还没睡饱,依然困乏,但意识却渐渐开始苏醒,身体和意识的不一致给我带来很大的困扰,导致懒惰. ...

神译局6小时前关注它们可能只是想告诉你一些事情,请试着倾听情绪,而不是试图修复它们. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按: ...

神译局 · 2小时前关注学会对自己诚实,保持温暖. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:在生活中,我们谁都免不了遇到一些 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长如何让自己感觉到很快乐?对于快乐这个词语,我们总是在谈论,也总是在教导别人要快乐.但很多时候我们很难体验到快乐的感觉,仿佛每天都有很多事在牵绊着自己. 自己心中想要快乐, ...

面对一切痛苦,我们有两个基本的选择: 1.持续和外面的世界搏斗:2.决定不要把一生都耗在这个痛苦上,于当下彻底的摆脱它的影响. 那么,具体如何穿越我们人生中的种种痛苦,摆脱它的影响? <觉醒的你 ...

未曾生我谁是我,生我之后我是谁?我从哪里来,我要到哪里去?我存在的意义是什么?有人说生命本没意义,生命就是全然的体验,全然的经历,所有的意义都是自己给下的定义.生命就像河床,允许岁月一切的流经,让一切 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学你是喷子吗,黑白不分强行逻辑的那种? 如果你见此问句,内心即刻就涌出反感,甚至怒气,那么80%的可能性,你在网上喷发过情绪,留下过极端激烈的言论. 如果你的内心是否认的 ...

这是百篇亲子教练日记的第2篇,我会秉承[少说道理,多讲故事]的原则,尽量从日常生活场景入手,阐述青春期孩子教养过程中,身为父母的各种酸甜苦辣,今天聊的主题是<厌学孩子家长的痛苦,不是源自孩子,而 ...

情绪大部分人通常都相信,情绪是由外来因素造成的.每当我们感到悲伤.快乐.愤怒,或心里不舒服时,都是因为发生了某些事情或别人怎么对我们,才使我们产生这些情绪.所以很自然地,当我们觉得自己的情绪实在& ...

情绪体验(emotional experience)即情的感受或称情感. 这是主体在外界刺激的作用下所产生的一种唤醒或激活状态的反馈感受.情绪体验是一种对多种信息源产生的复杂感受.当代情绪心理学家的研 ...

全然地体验，切断痛苦情绪的再生力