健康，从“肠”计议 / 开普饭

肠道是一个非常重要的器官,它影响着我们的免疫系统.精神状态和整体健康.但是,我们的肠道健康无时无刻不在受到各种各样的冲击,首当其冲的是不健康的饮食,另外就是药物.前面我们讨论了一些常用药物对肠道健康的 ...

肠道和大脑,貌似一个天南一个地北.可越来越多的研究提示,肠道和大脑关系密切,休戚相关.2020年2月,发表在<ACS Chem Neurosci>的一项荟萃分析显示,两大最常见的神经退行性 ...

越来越多的研究表明,最佳的大脑功能不仅取决于大脑的健康状况,还取决于肠道的健康状况以及肠道菌群的平衡和多样性.大脑.肠道和菌群共同组成我们的全脑系统,也就是我们熟悉的"微生物-肠-脑轴&qu ...

一花一世界,一木一乾坤.世界是否真的是这么奇妙,还是仅仅是一种比喻的手法. 古代哲学家说,人体是一个小宇宙. 这个观点并不只是中国的道家所宣扬的,古希腊的哲学家也是这么认为的. 但是,如果要深度解析人 ...

人体微生物研究是现在最热门,也最前沿的领域,也出现了很多颠覆我们认知的发现. 比如成果最多的肠道菌群研究,就分享过很多有趣的观点. 家里养宠物的家庭,孩子的免疫力会更高,因为宠物身上的菌落可以补充孩子 ...

精准血检分析破译疾病密码这是"自然疗法资讯"的第 395 期文章编辑 | 施慧摘要 <细菌能治病吗?> --金锋博士如何看细菌作者:冯清用益生菌解决腹泻 ...

今天是第1780期日报. 陈家亮.黄秀娟等:粪菌移植+生活方式干预,对肥胖+糖尿病患者效果如何? Gut[IF:19.819] ① 61名2型糖尿病+肥胖患者随机分为3组:粪菌移植(FMT)+生活方式 ...

今天微生态汇总了近期重大期刊最值得看的医学微生物方向的研究成果,包括Gut.ISME Journal.Gut Microbes.mSystems.mSphere等期刊. 为了方便各位 ...

人都道柔肠万千,你可知芊芊弱弱的胃肠道在我们身体中筑起百炼钢般的护盾,保护我们的健康.胃肠道是人体最大的营养吸收场所,最大的排污场所,最大的免疫屏障.胃肠功能一旦出现严重的损害,会导致人体微生态的严重 ...

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如何使肠道年轻有活力由于各种原因,很多人都会忽略自己的肠道保养,使得肠道或多或少出现了一些问题.肠道提前衰老可引发营养吸收不足,从而导致身体过早衰老.尤其是节假日后,人们总是因为大吃大喝,导致肠道 ...

原创2021-07-29 08:30·时尚健康杂志社一个人的身材如何主要看中段,一个人的健康状况也要看中段我们身体中段最重要的脏器肠道被医生们称为"第二大脑", 它的表现如何其 ...

这是<肠道产业>第 767 篇文章编者按每年的 10 月10 日是世界精神卫生日.越来越多的研究表明,精神健康与身体健康之间存在紧密的关系.近年来,菌群-肠-脑轴的发现为我们从&quo ...

大肠经上班时间是早上5:00-7:00 此时最适宜方便,因此很多早起的人就很容易排便,反之就容易便秘;所以,经常拍打大肠经在此时就会准时大便,同时也可以吃些高纤的蔬菜和水果. 经络循行:手阳明大肠经 ...

[编者按:津巴布韦正逢雨季,是急性肠胃炎的高发季节,本报特约中国第18期援津医疗队的专家,为大家讲解预防及救治急性肠胃炎的知识.祝愿大家在疫情当中,注意防护,谨防各种疾病.] 急性胃肠炎是指各种原因引 ...

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肠道疼痛和腹胀,通常与你怎么吃.怎么睡,甚至怎么呼吸都有关系.消除这些隐患让肠道更轻松. 肠道是人体重要的消化器官,也是人体最大的排毒.免疫器官,说肠道运动支持了整个生命活动一点儿也不为过.保持你的内 ...

健康，从“肠”计议