春天最爱这款凉拌菜，一口下去就爱上了，爽口还补血，可别错过了 / 开普饭

菠菜是咱们平常生活中特别常见的一种蔬菜,它的营养价值特别高,经常吃一点对我们的身体特别好.但是吃菠菜的时候要注意一下,一定要将菠菜焯一遍水或者是烫一下,去除里面的草酸.草酸是对我们身体不太好的一种物质 ...

菠菜很健康,很美味,很多朋友比较喜欢吃.菠菜的营养价值比较高,它含有非常丰富的铁元素,对于缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用,而且菠菜还可以促进生长发育,增强抵抗力,清洁皮肤,抗衰老等等.今天就用菠菜来跟 ...

芝麻蛋皮拌菠菜的用料菠菜 250克鸡蛋 1个熟白芝麻适量鸡精适量盐香油醋芝麻蛋皮拌菠菜的做法步骤1 菠菜摘洗干净切段: 步骤2 入沸水中焯一下,捞出沥水: 步骤3 鸡蛋打散,入 ...

[第一款]海鲜捞汁: 配方:李锦记精选生抽125克,天津独流香醋75克,绵白糖50克,白醋50克,味粉25克,红油汁30克. 制作:以上全部调料搅拌均匀即可. 口味:酱香味入口,酸辣回甜. 适合菜品: ...

我们家基本上每顿都有凉拌菜,因为有时候菜不好吃,还可以用凉拌菜下下饭而且最近天气挺闷热的,更少不了凉拌菜,吃吃爽口的凉拌菜不仅降暑还开胃,一举两得黄瓜篇黄瓜听名字就能感觉到它的清爽,它有一款非常 ...

立夏过后,气温越来越高,又到了一年之中,凉拌菜最受欢迎的季节了.大热天的,一进厨房,热气扑面而来,相信没有谁愿意长时间呆在厨房里,所以,越来越多的人就会选择简单的炒菜, 或是凉拌菜来减少下厨的时间,今 ...

凉菜是国民餐桌上最常见的菜式之一,不论是夏天,还是秋冬时节,都少不了它的身影.而且,这个凉菜开胃解腻,味道也是变化万千,像拍黄瓜什么的,今天就不讲了,今天要教大家的是你学了之后会感觉duang~很炫酷 ...

主料:青椒500克孢子甘蓝150克配料: 虾皮5克调料: 大蒜5克大葱5克盐3克味精2克酱油10克醋10克胡麻油5克 1. 大蒜剥去蒜衣,剁成蒜末: 2. 大葱去根洗净切成丝: 3. ...

一到夏天,在这暑热的环境中,很容易导致食欲下降.这时清凉爽口的凉拌菜就成了餐桌上的宠儿.制作简单.清爽开胃,简直和夏天太搭了. 凉菜,虽然和炒菜.炖菜比起来,没有那么浓郁入味,但酸辣甜鲜的酱汁,配上爽 ...

春天最爱这款凉拌菜，一口下去就爱上了，爽口还补血，可别错过了