这种粗粮比辣椒还毁肠道，消化科医生：不想肠子坏掉，少碰为好 / 开普饭

都说正常人一天上1-2次大厕是比较好的,而2-3天没有大便则属于轻度便秘,2-3天吃下的东西经消化之后没有排除,会被肠道反复吸收其有毒物质,影响身体健康.更别说那些便秘更长时间的人.便秘在每个年龄群体 ...

随着我们生活水平的不断提高,人们的饮食也得到了极大的改善,但是在这期间,人们的肠胃也越来越容易受到细菌和病毒的侵袭,从而导致人们的肠胃受损,肠胃患病的几率也越来越大.一些常见的肠胃类疾病不仅会影响到我 ...

在我平常的看诊中,经常能看到这样的一类患者,临近考试肚子就变得格外不争气,想上厕所:一吃冷辣生鲜等食品后马上就拉肚子:面试时即将轮到自己很紧张,偏偏这时想上厕所:还有情况特别严重的,一有急事一紧张就会 ...

随着社会的发展,甲状腺疾病正在不断上升,这种疾病非常危险,一旦甲状腺得不到控制,病情就会恶化,形成甲状腺瘤,对人们的生活造成了很大的影响. 睡觉时有这3种症状,甲状腺已经受损,要注意 1.大量出汗随 ...

很多营养学医生都建议经常吃粗粮,因为粗粮含有的膳食纤维等丰富,对健康有益.虽说粗粮养人,但若吃的不对,带来的就是反作用了. 案例:吴姐今年54岁,退休的时候查出甲状腺结节,之后就搬到农村老家去住了,每 ...

邻居小雅,今天28岁了,从大学毕业就一直在一家公司做编程,最初刚接手时因为不熟悉流程的,导致她在白天的工作上经常跟不上节奏,只能晚上自己加班,那段时间的她天天顶着大黑眼圈,休息也休息不好. 刚开始工作 ...

家住广东的刘东(化名),今年34岁,年纪轻轻的他现在已经是一家IT公司的老板.在他上大学期间,就斩获学校多个大奖,更是连续三年的奖学金获得者,俨然成为学校里的"风云人物",受到很多 ...

42岁的陈姐,因为孩子都在上学,常年都是自己一个人在家,平时吃饭也比较简单,因为就一个人,简单地吃点大米,配点咸菜: 但是前一段时间,陈姐总感觉到自己在吃饭的时候喉咙非常疼痛,有时候吃东西非常困难,晚 ...

医生告诫:1种粗粮是祸根,吃一口等于吃"5斤"肥肉其实市面上很少有纯正的全麦面包卖,因为全麦面包相较于普通面包来说口感很差,一般很少有人喜欢吃,所以虽然适合市面上很多面包标的是全 ...

据报道,我国有70%以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁.当你腹胀.便秘.长痘痘时,是否首先想到给肠道"洗个澡"?"肠道排毒"的概念深入人心,但选错了方法会让 ...

据生命时报称,我国有70%以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁. 当你腹胀.便秘.长痘痘时,是否首先想到给肠道"洗个澡"? "肠道排毒"的概念深入人心,但选错 ...

这种粗粮比辣椒还毁肠道，消化科医生：不想肠子坏掉，少碰为好