写给你的快乐养成术 / 开普饭

最近我们咨询室接待了不少考前焦虑的学生和家长团体,面对考试,各种焦虑. 相信很多家长都会有这样的疑惑:我家孩子平时这么认学.这么用功,为什么每次考试分数都这么低? 平时我监督他完成的作业都挺好的,在 ...

原标题:我们的大脑像电脑一样可以重置? <年轻人们2014> 作者 | Candida Fink M.D. 翻译| 吕琳改写| Adam Peng 审校 | 酷炫脑主创&小注朗 ...

谁都不喜欢坏情绪,但是悲伤.生气.恐惧.焦虑,这些负面情绪几乎没有一天会在我们生活中缺席: 跟人沟通的时候,你苦口婆心,对方却不以为然的,你忍不住委屈.生气: 临时被安排工作.自己的计划被打乱的时候 ...

你有没有经历过情绪突然跌入低谷? 比如辛苦一天,下班路上挤不进地铁那一刻:比如精心准备旅行,却发现堵在路上数小时: 临时被安排工作.自己的计划被打乱:工作很累,对孩子没有耐心,发了一顿火之后,又自责. ...

最新发表在Neuron 上的这项研究确定了腹外侧膝状核 (vLGN) 中的一个新大脑回路,这是大脑中的一种抑制结构.神经科学家发现,当这个大脑区域的活动受到抑制时,动物更有可能寻求安全并逃离感知到的危 ...

昨天咨询室来了一对母女,妈妈说,孩子都10岁了,其它什么都挺好的,就是特别的胆小,怕黑.怕独自一个人在家,如果无意中看了可怕的电视,晚上睡觉还会做恶梦被惊醒. 这是一种恐惧和焦虑的情绪,是人类的正常情 ...

过年这些日子,宿言偶然在某个社群里发现了一件有意思的事情.群里几十人对一篇文章展开了激烈的讨论,那篇文章就像扔进平静湖水里的石头,在群里激起了层层涟漪. 本着"好奇"的心态,宿言打 ...

应付作业.想早点玩.墨迹不想做.粗心犯低级错误--这都是孩子的正常心理.行为现象. 孩子的逻辑.想象思维能力.心理成熟度,远不如成人.因此,他们不可避免地会出现不甚成熟的想法和做法. 家长要认可.接纳 ...

编译:Anna / Lilia 校对:LIT.CAVE 文译局配图:Online 编译文章仅供学习交流分享,原文标题:Why is e Known World So Good? 译自 LITERAR ...

[人际交往4法则 ] 1.沉默法则:遇到不该争的人或事,最好的选择是沉默.2.失忆法则:赶上特殊的情境与环境,最没有后果的回答就是"我忘了".3.微笑法则:谈话或谈判时遇到了难缠的 ...

亚里士多德曾经说过,"人是被习惯塑造的,优异的结果来自于良好的习惯,而非一时的行动."我们的日常生活和工作,95%以上的行为都是习惯性行为,改变我们人生的,往往不是大道理,而是小习 ...

童子童谣·永乐之声第 3 期组稿编辑:王达永五一劳动节,贵州省遵义市新蒲新区永乐小学的师生们,一口气创作了三十多首"劳动节"主题童谣. 我们一起分享: 1.劳动节文|唐 ...

顾问钟石山主编何俊良13517392853 投稿邮箱 203666763@qq.com "我写诗,我快乐"/走近诗人黄复兴周进军近段,我在<邵阳晚报>副刊上接连读 ...

管她前浪,还是后浪? 能浪的浪,才是好浪! 每天 8:55 更新文章,每天掉亿点点头发... 源码精品专栏原创 | Java 2020 超神之路,很肝~ 中文详细注释的开源项目 RPC 框架 Dub ...

沐言恋爱学:"疯狗流"渣男养成术,你不看看吗? 01 本文又可以称之为: "自身条件比较差的渣男是如何操作的?" 简明扼要的讲这种操作方式我愿意称它为&quo ...

作者简介浦绍华,云南宣威人.作品散见<星星><诗潮><上海诗人><散文诗><边疆文学>等.诗观:在低处寻找诗意. 真话(外一首) 作者 ...

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