美食|健脾祛湿、固肾和胃--白果薏米猪肚汤 / 开普饭

茯苓自古被视为"中药八珍"之一,将它与各种药物配伍,能够共同发挥独特功效,故而又有"四时神药"的美誉. 中医认为,茯苓具有显著的利水渗湿功效,药性平和,既能入药 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 腐竹白果薏米糖水材料: 干腐竹75克.白果75克.薏米38克.鸡蛋2只.冰糖150克.水8杯或适量做法: 1.薏米洗干净,隔干水, ...

淮山薏米生鱼汤食材:生鱼1条,淮山15克,薏米15克,陈皮一小块,瘦肉100克,姜3片. 做法: 1.洗净宰好的生鱼,斩成几段. 2.淮山和薏米洗净,陈皮用清水泡软,刮去白瓤. 3.拍裂一小块姜,热 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 腐竹白果薏米糖水材料:干腐竹75克.白果75克.薏米38克.鹌鹑蛋10只.冰糖150克.水8杯或适量做法:1.薏米洗干净,隔干水, ...

大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白.所谓"真传一句话,假传万卷书"."万物之始,大道至简,衍化至 ...

俗话说,六月的天气就像小孩子的脸,时而晴空万里,时而雨一直下,动不动还热气.湿气一起袭来. 中医认为,热邪和湿邪往往互相勾结.因此,在炎炎夏日,除了消暑,祛湿也不能落下! 说到祛湿,很多人会想到薏米. ...

说到祛湿,很多人首选薏米.说实话,在很多时候,想健脾祛湿,吃白术更适宜.正所谓,健脾祛湿,外行吃薏米,内行偏爱白术. 那么今天,小编就和大家聊聊白术这个"祛湿高手". 白术一个低 ...

鱼香茄子煲先把茄子洗干净切小条,咸鱼切碎,然后把茄子下油锅炸到金黄色捞起,跟着开始炒,先把肉松,咸鱼,姜,辣椒,拍蒜蓉,下油锅爆炒一下加上1碗水再调味,放点生抽,蚝油,柱候酱,辣椒酱,盐,鸡粉,老抽 ...

丝瓜馓子汤 1.丝瓜洗净去皮,切成滚刀块,葱姜洗干净切末;2.锅里倒入油,中火加热后放入葱姜末,炸出香味;3.倒丝瓜,翻炒均匀之后加入水;4.水开之后加入馓子,馓子煮软之后加入盐拌匀. 滑鸡荷叶 ...

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