肉食还是素食？“吃什么”直接与骨折风险大小相关 / 开普饭

>>骨质疏松性骨折已成为老年女性健康"杀手" 根据国家统计局的数据,从2021年到2050年,将是加速老龄化阶段.到2050年,中国老年人总数将超过4亿,老龄化水平将提 ...

成年期和老年期骨折是一种常见现象,给全世界的卫生系统带来了巨大的负担.先前的研究表明,素食者的骨密度(BMD)低于非素食者,但素食饮食与骨折风险的关系尚不清楚.然而,由于一些饮食因素的差异,潜在的风险 ...

每天应该食用5份水果和蔬菜?吃素更健康?肉类.烤肠.盐和牛奶都是不健康的?我们总是可以看到很多关于健康饮食的注意事项,但事实真是如此吗?最近出版的一本名为"健康饮食的真相,我们不必在食物面前 ...

近年来,素食主义越来越流行.但有证据表明,素食并非有百利无一害,可能升高某些疾病的风险.因鲜有研究能招募到足够数量的素食参与者,前瞻性大规模研究的数据有限.2019年9月,英国学者发表在<BMJ ...

今天是第1817期日报. Cell子刊:特定食用色素或可引发肠炎 Cell Metabolism[IF:21.567] ① 偶氮染料诱惑红和日落黄是常见食用色素,二者能在IL-23表达升高的小鼠(而非 ...

▎药明康德内容团队编辑骨骼强健,是高质量生活的基础.在50岁以上人群中,约有50%的女性和25%的男性受骨质疏松/脆性骨折的困扰.而且大多数人在30岁后骨量就开始下降.因此,保护骨骼.预防损伤至关重 ...

BMC Medicine [IF:6.782] Vegetarian and vegan diets and risks of total and site-specific fractures: r ...

很多人觉得肉食比素食更能带来饱腹感和满足感,然而最近的研究告诉我们,其实素食更可能使人饱足. 2020第37期总第132期发表在<营养杂志>上的一项研究发现,纯素食饮食有助于促进有益的 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月拥有强健的体魄.结实的肌肉是每个人的愿望.为了长肌肉,人们可谓是用尽了各种办法.实际上,能够增强肌肉力量的办法就隐藏在我们平时的餐桌上. 近日,发 ...

脊椎动物按饮食习惯分为:食肉类.食草类.食果类肉食动物--如狮.虎.豹.狼.豺等肉食动物有尖锐的爪,有强而有力的颚,有特别长的犬齿(只能上下移动),方便刺穿又硬又厚的皮,撕裂骨肉,没有臼齿. 肠道 ...

邓先生今年40岁,在县城开了一家大排档.凭借自己的厨艺拉带来很多回头客,生意一直很火.但是最近一个星期排挡基本没营业,客户们打听才知道老邓患上了脑梗,已经住院了半个月. 老邓平时喜欢喝酒吃肉,虽然刚步 ...

来自英国的一项大型研究称,素食主义者发生的骨折风险比荤食者高出43%. 牛津大学开展的一项针对5.5万名英国人的跟踪调查发现,纯素者.蛋奶素者和鱼肉素者的髋部骨折风险都比荤食者高. 研究人员分析了收集 ...

<英国医学杂志>在线发表的一项研究发现,许多老年人可能因甲状腺功能减退问题而服用"过量"的甲状腺药物,这可能导致骨折的风险增加. 这项研究引起了人们的广泛关注,即老年人 ...

很多名老中医年过花甲依然精神矍铄.面色红润,身体健康.当别人问了,他们总说,我们没有秘诀.其实,要说真的有,他们都是会有自己的一套食疗方法,他们都坚持了几十年的养生东西. 下面我们来看一看他们的养生食 ...

很多名老中医年过花甲依然精神矍铄.面色红润,身体健康.当别人问了,他们总说,我们没有秘诀. 其实,要说真的有,他们都是会有自己的一套食疗方法,他们都坚持了几十年的养生东西.下面我们来看一看他们的养生食 ...

肉食还是素食？“吃什么”直接与骨折风险大小相关