毛豆不能和它一起吃
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大豆及其制品,健康好伙伴
民间有"每天吃豆三钱,何须服药连年"的说法.现代营养学认为,每天坚持食用豆类食品能够有效帮助机体减少脂肪含量,增强免疫力,降低患病的风险. 大豆包括黄豆.黑豆和青豆等,而市场上大豆 ...
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西梅虽好,食用需谨慎!吃西梅的6个禁忌要知道
时间:2019-7-15 9:19:00 来源:食品科技网 西梅一种原产于美国加州的功能性水果,因口感润滑,清香汁多,营养价值高,深受大众的欢迎,尤其是女性和小朋友,非常喜欢吃.但你知道常吃西梅会得到 ...
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三伏天,真正的养生禁忌在这里
今天入二伏,夏天也迎来了最为灿(cán)烂(kù)的时刻. 过去人们都管夏天叫"苦夏",是说天气一热,整个人都没精神头,胃口也会变差,艰苦难捱. 现在,即使有了"空调.w ...
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毛豆别总煮着吃,搭配它来炒,鲜香下饭,好吃到哭,上桌就抢光
准备材料:鸡胸肉150克,毛豆100克,豆豉香辣酱.水淀粉各1汤匙,盐.料酒.生抽.干淀粉.植物油各适量 预处理:所有原料洗净. 开始制作: 1.鸡肉切丁,加入盐.料酒.生抽.干淀粉拌匀,腌制10分 ...
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毛豆别再煮着吃,换这个做法,比水煮还要香,上桌一会儿就光盘了
准备材料 毛豆粒200 克,花生油1 汤匙,盐1 茶匙,五香粉1/2 茶匙,孜然粉1 茶匙 开始制作: 1. 毛豆粒洗净,控干水. 2. 毛豆加花生油.盐.五香粉.孜然粉拌匀,平铺放入空气炸锅的炸篮内 ...
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吃货美食:黑米椰奶棒冰、毛豆肉丝炒香干、雪花苹果圈的做法
黑米椰奶棒冰 1.黑米洗净放锅里煮20分钟左右,不用煮太烂. 2.加冰糖溶化开即可. 3.椰浆加牛奶小火加热,喜欢吃甜的可以再加点糖. 4.加入两大勺煮好的黑米. 5.玉米淀粉用少量水化开,倒入. 6 ...
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吃货美食:毛豆肉丝炒香干,彩椒鸡肉串,韩式炸酱面的做法
毛豆肉丝炒香干 毛豆剥好后先蒸熟备用;香干切成细条,咸菜洗干净后切碎;瘦肉切成肉丝后加入生粉和料酒腌制15分钟:热锅冷油:加入咸菜:加入肉丝一起翻炒:加入蒸熟的毛豆翻炒一会:加入香干细条翻炒:加一点盐 ...
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吃货美食:煎香甜红薯饼、素烧冬瓜、五香毛豆的做法
煎香甜红薯饼 1.先将红薯洗净.去皮,放蒸锅或微波炉把红薯蒸熟:2.把熟的红薯趁热先加白砂糖搅碎再加糯米粉和面粉一起搅拌揉成团,再分红薯小面团两面粘面包糠:3.小火热锅放点点油,放入红薯小面团煎至两面 ...
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毛豆和它一起煮,润肺养颜,胜吃无数补药,赶紧看
夏天出汗量大,体内钾流失过多, 容易导致全身发困.脾胃不佳等症状, 只要吃好这道菜,提神健脾, 让你夏天也能胃口大开! 毛豆这样搭配 /毛豆+香菇:益气健脾/ 夏天人体要摄入足够的钾,可有效避免出汗 ...
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椒爆肉片 1.肉片用料酒,淀粉腌制10分钟. 2.大葱两棵切成丝备用. 3.油热后放入干辣椒煸出红油,放入腌好的肉片,翻炒至变色,加入酱油,盐,糖调味. 4.放入葱丝翻炒至断生,加入鸡粉调味. ...
