120岁老人提醒：天越冷越要吃这菜，排出隔天便，保护牙齿，口臭没了，提高免疫力！ / 开普饭

[提前准备好食材] 1.洋葱1/2个 2.番茄两个 3.糙米饭煮熟(半米杯) 4.燕麦片(半米杯) 5.盐1/4汤匙 6.面包丁少许 7.开水600毫升 [具体操作步骤] 1.先将番茄洗净去蒂,放入滚 ...

入夏以来,高温多雨,在这又湿又热的时节,很多人感觉不适:尤其是有高血压.便秘.肠胃不适.容易疲劳.抑郁等病症的人,会更加感觉不舒服!那么,这个时候就一定要喝这碗汤了!它就是--土豆番茄汤,喝下去,对身 ...

夏日养生最佳汤肴-番茄汤 2019.6.8 吃饭前先喝汤,养胃也养生.夏天喝汤首推番茄汤.番茄既是美味蔬果,又是食疗良药.番茄富含番茄红素,它能消灭某些促使癌细胞生成的自由基,它又富含维生素C,是控 ...

冬季进补是最佳时机,冬天把身体补好了来年身体就会更加健康.不过吃什么东西也有很大的讲究,过了50岁要多吃这4种"小人参"能起到滋补养生,健康长寿,延缓衰老的作用.下面就来一起看看究 ...

它是天然"泻药菜",排出隔天臭便,保护牙齿,口臭没了,体重嗖嗖降.对于胖人来说,多吃点这菜对身体好,既能防止便秘,还能改善消化不良的情况,芋头现在大量上市,价格方面很实惠,遇到不妨 ...

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国医名家公众号古人提倡"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",秋冬天最适合吃的食物是根茎类食物,芋头就是其中之一. 芋头被称为"秋冬第一菜"常吃好处多 01缓解 ...

一:菌菇胡萝卜 1.白玉菇去根洗干净,香菇洗干净切片 2.胡萝卜洗干净切片 3.热锅入油,放入白玉菇.香菇翻炒三分钟左右变软 4.放入胡萝卜翻炒熟 5.最后倒入生抽.盐.蔬果粉翻炒入味关火二:西兰花 ...

人生大事,吃睡二字.冬天天气冷,很多人的食欲也越来越好,尤其是对肉食的渴望,那是真的强. 但是,肉食吃太多,肠胃真的很受伤,久而久之,积食.便秘.口气重都找上门来了. 此时,就应该吃点东西调养脾胃,这 ...

天越冷越要吃这菜!保护牙齿,口臭没了!还能提高免疫力! 医学健康宝典 2021-01-20

天气冷,人的食欲就会变旺,尤其是对于肉食的渴望渐渐变强.然而,肉吃多了,会增加胃肠负担,导致积食.便秘.口气重等问题. 那么调养脾胃适合吃些什么呢?常见的健脾胃食材,您可能会想到红薯,但是红薯虽好,却 ...

120岁老人提醒：天越冷越要吃这菜，排出隔天便，保护牙齿，口臭没了，提高免疫力！