夏季家常麻酱面（音乐厨房） / 开普饭

我虽然是一个北方人,但也不是所有的面食我都喜欢吃,比如面条.不爱吃面条的原因也说不出来,也许是觉得它没滋味吧. 小时候老妈做的手擀面筋道爽滑,浇上老妈自己特制的"浇头",倒也能吃上 ...

本期导读:适合夏季吃的6道开胃凉拌菜,营养全面色香味俱全,看着直流口水! 夏季天气炎热,气温很高,体温升高,稍微活动一下就汗流浃背,这个季节,吃饭往往会没有食欲,看着饭菜就饱了,更何况是自己不喜欢吃的 ...

牛肉的营养价值是非常高的,牛肉当中富含丰富的蛋白质,脂肪非常低,富含维生素b族,烟酸,钙,磷,铁等微量元素,具有强筋健骨,补虚养血,化痰熄风之功效,特别适合一些体质虚弱的人食用.在日常的生活里小儿经常 ...

尖椒是蔬菜中的维C之王,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇. 杏鲍菇富含蛋白质.碳水化合物.维生素及多种矿物质,具有提高人体免疫功能,对人体具有抗癌.降血脂.润肠胃.预防心血管病等功效. 今天的 ...

香菇,素有"山珍"之称,营养丰富, 香味独特,常吃提高人体免疫力.降三高.防癌抗癌.益智安神. 油菜,含有丰富的钙铁钾.维生素a.c.倍他胡萝卜素,膳食纤维等.常吃可补充钙质,身体 ...

扁豆是家里常选的蔬菜,今天的家常菜是扁豆配少许五花肉,再以豆豉干煸,乡村风味,香辣浓郁. 原料: 扁豆五花肉豆豉. 红辣椒姜葱蒜生抽料酒油盐做法: 1 ...

玉米面含有丰富的卵磷脂,谷物醇,维生素E,亚油酸,纤维素等营养物质.有降压降脂,促进细胞分裂,降低血清胆固醇并防止其沉淀,家庭经常食用对冠心病,动脉粥样硬化,高脂血症及高血压等有一定的预防作用.马上就 ...

韭菜.香菇和肉末都是很平常的家常食材,但是搭配着也能做出家常好味道!韭菜又嫩又鲜,混合着香菇的香味,肉末的肉香味,吃着非常鲜美下饭,今天就跟大家分享这道夏季下饭菜哈! 肉末香菇炒韭菜食材:鲜香菇30 ...

夏季天气炎热,在室外工作大量出汗容易中暑,需要补充盐分,下面给大家归纳总结了9种夏季消暑汤,既有补盐的,又有消暑的,喜欢的收藏转发! 还可以浏览其他文章,有很多美食分享! 下面是海带紫菜瓜片汤.花 ...

下面是海带紫菜瓜片汤.花甲节瓜汤.玉米苦瓜排骨汤.茯苓冬瓜鸭子汤. 芥菜咸蛋黄豆腐汤.薄荷绿豆汤.绿豆瓜皮话梅汤.银耳莲子百合糖水. 白萝卜清汤的做法

冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日餐食尤为适宜.冬瓜是我们经常食用的家常蔬菜,冬瓜排骨汤,冬瓜红烧肉等做法,在夏季吃似乎有些油腻.今天和大家分享一道夏日冬瓜的新吃法:酸甜清淡僻暑除烦.[食材 ...

夏季家常麻酱面（音乐厨房）