心安，是最真实的幸福！ / 开普饭

生命中,我们会遇到很多人,人生,就是一步一步走,一点一点扔.得到的就珍惜,失去了就忘记.生活可以复杂,也可以简单,要看我们拥有怎样的心态,简单就真实,平淡就洒脱.没有虚伪,不戴面具,无须张扬,甘于淡泊 ...

珍惜时光的一分一秒,就是快乐的:珍重生活的点点滴滴,就是知足的:珍视周围的一草一木,就是美好的:珍爱身边的人和事,就是幸福的:珍惜生命中的一切,就是富有的.朋友,早安,惟愿你时时安好,天天幸福! 这是 ...

马丁·塞利格曼是我非常崇拜的心理学家之一,他倡导的积极心理学,也是我课堂上,辅导中经常使用和传播的理论思想. 从今天开始,我每周为大家朗诵一段他的"幸福五部曲",并分享我个人的阅读 ...

马丁·塞利格曼是我非常崇拜的心理学家之一,他倡导的积极心理学,也是我课堂上,辅导中经常使用和传播的理论思想. 从今天开始,我每周为大家朗诵一段他的"幸福五部曲",并分享我个人的阅读 ...

<真实的幸福> 作者:马丁·塞利格曼(美) 朗读:晓彤老师 "第一章"第3.4小段读后感以前,我,以及我周围的人,都没有考虑过让生活变得更幸福,可以通过心理学的帮助 ...

<真实的幸福> 作者:马丁·塞利格曼(美) 朗读:晓彤老师 "第一章"第5.6小段读后感今天的读后感意义非常不同,因为今天是我的,以及和我同样做着教师工作者的节日.为 ...

<真实的幸福> 作者:马丁·塞利格曼(美) 朗读:晓彤老师 "第一章"第7.8小段读后感在这两个段落中,塞利格曼为我们打开了一扇门,一扇始终存在却一直被忽视的大门,那 ...

不想睡觉,虽然困,依然不想睡觉. 有些事还是想不清楚. 父母在家过得那么苦,而我还在为上海这个城市里衣食无忧的年轻人们做一些公益的事.而老妈还在为新的一年在哪工作犯愁. "上海哪里有可以做保 ...

发布时间:2021-04-30 我想对于心理学有一些了解的人,都听说过"习得性无助"这个词--这是美国心理学家马丁·塞利格曼提出的,指因为重复的失败或惩罚而习得的一种对现实的无望 ...

读书房间 NO.008 主题积极心理学书名<真实的幸福> 作者马丁·塞利格曼出版社万卷出版公司总第490期推送这里是「读书房间」第2季第1期积极心理学:寻找幸福的真谛之 & ...

会心处不必在远,翳然林水,便有濠濮间想也,觉鸟兽禽鱼自来亲人. --刘义庆<世说新语> 繁华过处皆如烟,淡淡人生静静过.平淡的生活中,全是温暖的人间烟火气,虽不能让人一下子沉浸在欢愉中,但 ...

心安，是最真实的幸福！