修真功法《小炼气决》提供者:刘国太

心平气凝,归中中庭,略有小引,沉入丹田。以中丹为主,维系前身,久而久之扩散全身,可有小用。
具体做法:微微听息片刻静心。杂念稍微去除,心平气和之后,可以使用以下方法。吸气时,观想体内清白色的气入中丹田凝聚。呼气,观想中丹田凝聚的气团汇入下丹田,不约束气,只轻微汇聚。久而久之,自成循环。如此十分钟左右(稍微进入静的状态下):观想清白色的气渐渐多了点金色参杂,金色越来越多,最后变为吸气时,观想体内金色的气入中丹田凝聚。呼气,观想中丹田凝聚的气团汇入下丹田。气有,静,柔,的特质。身心安泰之后,融入金色的气中,不再有观想,直默默用心去体会,深入,宁静,放下一切念头,任何功境,不执着随遇而安。
此法可洗涤身心,日久自除身疾,有毅力者,可由小法养生进入更高的层次。
留四句语,以供参考。
遇境不随去,应来静无往。随缘淡得失,心净才是空。
切记:修行非争斗攀比乱造苦恼,你走的对,你的生活会越  
你的生活会越来越好,如果没有变好,想想你哪里错了吧

(0)

相关推荐

  • 太乙排云劲

    太乙排云劲是本派至纯至密的绝学.习练本功初期可以培元固本,发放外气为人疗疾.功力深厚者,可以达到单衣过冬,发气制敌.沾肤碎骨之功效. 第一式:两脚左右分开:与肩同宽,脚尖稍稍内扣,两腿半蹲内收,膝不冲 ...

  • 广龙堂分享篇——天地混元功

    每日一句: 齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋.--<养生要集> 天地混元功的方法 天地混元功演示.每次抬腿要坚持1-3分钟.总共抬腿6次.刚开始能站一分钟就不错了,正常练功站3分钟左右,循环 ...

  • 修真秘传功法:炼心决初阶

    修真秘传功法:炼心决初阶

  • 【远方•夜读】山西《家乡的小湖》作者•刘风凯 主播•开心果子

    家乡的小湖 文/刘风凯 我不是智者,但我爱水,特别爱家乡那湾碧玉清凉的湖水! 陇川老一中旁有一湾深蓝的湖水,水里自生一些当地的"土"鱼,时有一些年长者垂钓.湖周长了许多杂树和野草蓬 ...

  • 小上海岁月丨刘兴镇的兴起及其街道布局(下)

    图源:<界首市的诞生> 刘兴镇的兴起及其街道布局(下) 卢保东 南新街  北起西卫民街丁字路口,南至小南门,现改为南新兴街,南新街仅有零星商店门面,多为居民住户,有几家屠夫,做杀猪.宰牛. ...

  • 小上海岁月丨刘兴镇的兴起及其街道布局(上)

    刘兴镇的兴起及其街道布局(上) 卢保东   一.刘兴镇的兴起 刘兴镇位于界首城颍河南岸,抗日战争初期,这里交通闭塞,文化落后,以农业为主,是一个地道的偏僻村落,仅在每年的正月二十九日古庙会上,显得有点 ...

  • 四进四出大别山,群众对我军能否站住脚有不小的疑虑,刘邓很敏感

    只有了解了所担负任务的战略意义,了解了所担负任务完成后对战局向有利方向发展的真正价值,才能够增强完成任务的决心,才对完成任务产生促进作用.邓小平在指挥部队作战时,十分重视要把完成任务的重要意义向部队的 ...

  • 华工&小楼 | 陈廷佑、刘郎:评李树喜《水调歌头•诗人与野象群的对话》

    编者按: 近期云南野象出走,是一个很重要的事件,已经成为全球瞩目的热点新闻.其重要性在于涉及到人与自然及环境的关系.小楼顾问李树喜老师以资深媒体人的敏感,诗人的热忱,写成"水调歌头" ...

  • 【远方】山西《醉酒糟的小象》作者·刘凤凯 主播·噶玛曲措

    远 方 诗 歌 文 化 传 媒 参赛详情请点击 关于远方诗歌文化传媒和中国远方诗人协会联袂隆重举办首届"远方杯"全国诗文大奖赛的公告 作者 主播 醉酒糟的小象 向北挺进的十五头大象 ...

  • 【广州诗刊】No.11809期E版||​小 巷 作者:刘绵丰

    广 州 诗 刊 欢迎阅读 <广州诗刊>作为纯文学刊物,我们旨在弘扬优秀传统文学,展现新时代人民大众的冷暖.我们主要编发优秀的现代诗歌(含今人创作的古体诗词),兼发优秀的散文小说评论等作品, ...

  • 小楼之春 | 刘郎 卷

    引  言         杏雨飘潇,梨云疏淡.一年春色,忽焉在眼.花光簇簇,此凝雪而彼流霞:柳影丝丝,初展眉而争拂面.掠水则黄莺鸣翠,穿花则粉蝶摇红.越阡陌,过村林,揽烟景,望远空.怅韶华之易逝,感鸿 ...