今天吃得很简单 / 开普饭

今日站桩不觉就站了快三十分钟!还不觉得累,感觉还能站一会儿,自己定的目标是这两年站好半小时,所以慢慢来吧!在阳台上背对阳光站桩背暖暖的很舒服,身体微热汗,摸额头时觉得出的是冷汗,心口微有疼痛感.[祈祷 ...

火锅是冬日里人人爱吃的一道菜,热气腾腾,喜气洋洋.亲戚朋友家人们围坐在一起,大家共享着盛着热汤的大锅,在锅里煮肉圆.牛肉.羊肉.鱼肉.各种蔬菜.粉丝等,看着这些菜肴在水里翻滚着,一团和气,充满着温馨的 ...

今天是圣诞节哈,但是我内心毫无波澜,因为毕竟在中国它还不是那么流行,说实在的,也过了当初的那股热潮,也知道身边人苹果糖果送来送去的其实还是自己买的一样,然后堆在那里可能也没那么喜欢吃,干脆就省了这个流 ...

本梦征得梦者同意发表. 昨晚做了个梦,一是梦的对象是我以前暗恋的人,二是以前做很多有关他的梦,都是止于眼神交流,暗生情绪,并未讲话(虽然我特别想跟他讲话,但是梦里就是没有讲,很懊恼),这次大大的突破了 ...

自己在家做一道甜品粥吧,低成本又健康,再也不用去甜品店啦.香甜的椰汁真是让人着迷,搭配紫米,好看又好喝.椰浆含有丰富的钾.镁等营养物质,能够为人体提供丰富的营养.椰浆有一定的美白功效,爱美的女性可以适 ...

北方人提到肘子,总是会有种大口吃肉的畅快感,而南方菜系的这道肘花则显得相对秀气一些了.切得薄薄的肘花搭配酱汁,小口小口吃,更有滋味.猪肘纤维较为细软,结缔组织较少,胶原蛋白比较丰富,经加工后味道鲜美, ...

"吃肉不吃蒜,营养减一半",这句俗语相信很多人都听过.大蒜中的大蒜素能与瘦肉中的维生素B1结合,使其从水溶性变为脂溶性从而更好地为人体吸收,由此看来,这道蒜泥白肉,不仅美味,还蕴藏 ...

我儿子在12岁之前,还是班里身高最矮的那个,但现在16岁了身高已经到了182,也很瘦,才119斤.儿子不大爱运动,吃饭也不多,我就经常给他做些营养的饭菜. 儿子身高不长的时候我也着急,但着急也只能做好 ...

意面是意大利面的简称,主要由一种杜兰小麦制作而成,它有着高密度.高筋度等特点,所以意面的口感要比普通面条劲道很多. 我老婆是一个比较喜欢吃意面的人,她想吃意面的时候我都喜欢自己在家做,其实意面的价格非 ...

大家好,我是舒晨,今天介绍一个超简单的卤味做法,不用准备特殊的"老汤",也不用炒糖色,炖好的卤肉软烂入味,好吃不油腻,哪怕厨房新手也能搞定. [砂锅卤肉] 材料:五花肉.排骨.鸡翅 ...

今天的美味是好吃的凉拌牛肉,牛肉的营养价值,相信大家都知晓了,它含有丰富的蛋白质和氨基酸. 在我们日常生活中,它的段位还是比我们平时吃的猪肉,鸡肉等高一些. 所以之前,我们也介绍了牛肉在世界各地的分级 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

想吃疙瘩汤很简单,教你用一个塑料瓶,2分钟做一大盘,方法真厉害

今天吃得很简单