立夏后如何养生
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如何天天拥有好心情
操作方法 01 每天能拥有一个好的心情,来面对生活,是每一个人都非常向往的.可是,人的心情不可能长时间的保持着愉悦状态.每天都会有意料之中或不可预料的事情发生着,往往一句话,一个眼神,一个表情,一个动 ...
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老年人养心贵在静心(四)
老年人如何才能把心静下来呢?我认为,古人对静心的论述,现代医学对静心的研究以及人们在养心实践中总结出来的经验体会,都是值得我们学习和仿效的.这里,我结合老年人的实际,提出以下几点建议,供老年朋友们参考 ...
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千万别选错!立夏后的养生,到底该吃西瓜,还是该喝姜枣茶?
西瓜是夏天最常吃的水果,姜枣茶是夏季养生最常被提到的食疗.这两样东西一寒一热,背道而驰,到底哪个才是最适合夏天的?或者有各自的适用人群? 先说说姜枣茶.为什么夏天这么热还要喝这样热性的东西? 因为在夏 ...
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立夏后,如何养生与保健?
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立夏后喝“三饮”、吃“三果”,养生3防、4注意,做好这些身体棒不生病,不懂这些要吃亏了!
立夏后喝"三饮".吃"三果",养生3防.4注意,做好这些身体棒不生病,不懂这些要吃亏了!立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始.立夏温度明显升高.立夏时节自然界阳 ...
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立夏后,建议每早吃点生姜,教你6种做法,传承老一辈的养生智慧
立夏过后,天气愈发炎热,而冰棍.西瓜等也应景的大量上市了,而大部分的人们夏天最幸福的事情莫过于吹着空调,吃冷饮挖西瓜了,因此时间长了,肠胃难免受不了,部分肠胃虚弱者还容易受凉.拉肚子等,所以这时候,吃 ...
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立夏后,喝“姜枣茶”最好的时间到了
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立夏后,喝''姜枣茶''最好的时间到了,一直喝到头伏,体内病气扫光光
夏天到了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其实,夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃.排湿,还能养血.补气--把体内病气都扫光光. 立夏后 喝姜枣茶最好的时间到了 从立夏到三伏前一天的这阶段,是喝姜 ...
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立夏后到进伏,每天吃一点生姜,6种做法分享,老一辈流传下来的
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-- 以下是正文 -- "呕家圣药" "饭不香,吃生姜" "上床萝卜,下床姜" "冬吃萝卜,夏吃姜" "早上三 ...
