铁锅炒菜能补铁？ / 开普饭

各位美厨娘们,请问你们有"厨房话语权"吗? 有小可爱告诉知妹说,爸妈不让她用不粘锅,说是涂层有毒吃不得:日常要用铁锅炒菜这样才能补铁不贫血:除此之外,微波炉有辐射.烤箱会致癌-- ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! "斌姐,宝宝缺铁怎么办?" "补!&qu ...

38 读书答题第 38 期本期题目: 冬天到了,家长如何帮助宝宝保暖? A.宝宝在室外和家长穿得一样多. B.宝宝小手凉,就需尽量多地添衣. C.宝宝的颈背体感温热,就不会冷. D.保暖要帮宝宝 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 在买炒锅时,很多人往往会陷入选择困难中,因为炒锅的材质实在是太多了:铝合金.铸铁锅.熟铁锅.精铁锅.铝锅.不锈钢锅-- 那么各类炒锅都有什么特点?我们该 ...

养花种盆景的朋友都知道,弄回来的土壤是不能直接使用的.因为里面有大量的细菌和真菌,所以要进行消毒处理.这样可以很好的控制盆景花卉植物的发病,降低它们生病的风险. 高温杀菌大家都知道,高温能够比较有效 ...

在生活中很多人都有贫血的现象,尤其是女生贫血能够给身体带来严重的后果,我们一定要引起高度的重视,在生活中吃一些补血的食物,这次小山猫为大家介绍一道汤,它具有补血的作用,常喝的话对身体有特别的好处,还能 ...

在生活中有很多补血的食材,像猪肝,红枣,阿胶等等食材,都具有补血补铁的效果,这次小馋猫要说的是甜菜根,甜菜根在生活中虽然不是很常见,但是,受到人们的喜欢,甜菜根的外表很普通,肉质却10分的鲜嫩,而且是 ...

成年人每日吸收铁约一毫克.约占每日膳食中含铁量的1/10.铁的吸收与机体对铁的需求量有关.日常生活中的饮食里面,含铁的蔬菜有很多种,比如说:1.海带. 海带中含有很多的人体所需要的成分,比如铁.锌以及 ...

老中医奶奶的故事第915 贫血很危险补铁保健康曾乐有好友问:我经常疲倦乏力,提不起精神,上楼脚提不起来,沉重,这是为什么? 有好友问:乐乐姐,我好几年了,睡眠差,白天没有精神,胸闷,短气 ...

铁锅炒菜能补铁？