补铁的蔬菜 / 开普饭

[标本采集] 新鲜骨髓液涂片. [正常值范围] 胞浆中有蓝色颗粒为阳性,根据颗粒的数目,大小和染色深浅以"+"号表示强弱.细胞外铁+--++(正常人):细胞内铁为30--90%,以 ...

"红得发紫"的养生蔬菜,附8道补铁补血养生食谱甜菜根,藜科.甜菜属二年生草本.由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来.甜菜根红焰如火,也被称为火焰菜. 甜菜根的食 ...

记得小时候我最爱吃的一道菜就是素丸子,就是由各种蔬菜搭配制作而成的蔬菜丸子,口感软糯,色香味俱全,非常好吃.那时候妈妈做上一盘我一口气能全部吃完,说的一点也不夸张.长大后每次想吃的时候我就会在家做,没 ...

作为一个吃货,最幸福的时光就是能享受各种美食. 但是暖暖总是能听见一些不一样的声音,比如"吃荔枝会酒驾","葡萄上的白霜不能吃"等等,那么这些说法到底是真的还是 ...

火红养生甜菜根可以说是集天然.健康.营养于一身的高颜值蔬菜,几乎不含脂肪和低热量. 今天的主角就是我甜菜根:生命之根补血最佳营养品甜菜根(BEETR00T),又称甜菜头,红菜头,由生长在地中海沿 ...

在辣椒圈子里,有一门派风格迥异,其"性情温和""秀外慧中",却混得风生水起,它就是"甜椒". 甜椒到底辣不辣呢? 先让大家对辣度有一个初步的 ...

在生活中很多人都有贫血的现象,尤其是女生贫血能够给身体带来严重的后果,我们一定要引起高度的重视,在生活中吃一些补血的食物,这次小山猫为大家介绍一道汤,它具有补血的作用,常喝的话对身体有特别的好处,还能 ...

在生活中有很多补血的食材,像猪肝,红枣,阿胶等等食材,都具有补血补铁的效果,这次小馋猫要说的是甜菜根,甜菜根在生活中虽然不是很常见,但是,受到人们的喜欢,甜菜根的外表很普通,肉质却10分的鲜嫩,而且是 ...

老中医奶奶的故事第915 贫血很危险补铁保健康曾乐有好友问:我经常疲倦乏力,提不起精神,上楼脚提不起来,沉重,这是为什么? 有好友问:乐乐姐,我好几年了,睡眠差,白天没有精神,胸闷,短气 ...

夏季的美食可真不少,碧绿的黄瓜,青翠的茄子,还有西红柿,青椒等,都是一些时令菜,口感美味,对肠道也特别好,今天,小馋猫要介绍一道补血的食材,它就是藕带,一道时令菜,才上市的藕尖价格比较贵,小馋猫最喜欢 ...

补铁的蔬菜