炒西兰花时，万不可直接焯水！多加这1步，西兰花更翠绿，更入味 / 开普饭

打开凤凰新闻,查看更多高清图片 [西兰花炒鸡蛋] 一,食材:西兰花1朵,鸡蛋3个,西红柿1个,干木耳1把,胡萝卜半根,大葱1段,蒜3瓣,姜1块,生抽1勺,蚝油1勺,淀粉少许,白砂糖少许,面粉1勺,盐适 ...

有一种食材非常营养,非常健康,有着很多的食用功效,是钟南山院士非常推荐大家吃的.这种食材就是西兰花,很多朋友也比较喜欢吃西兰花,因为西兰花的口感和味道都非常不错,但是咱们平常的做法很容易使西兰花营养流 ...

平时黑木耳的做法也是有很多的,炒.蒸.炖.煮.涮都是可以的,最常见的就是和各种蔬菜搭配炒着吃,今天和大家分享木耳常见的6种做法,有荤有素,营养均衡又美味,喜欢的朋友可以试试! 一.[黑木耳炒娃娃菜] ...

猪肚大家都很熟悉吧!是猪的内脏,含有非常丰富的血红铁素,在预防和治疗缺铁性贫血方面猪肚的功效非常明显.它吃起来比较筋道,能够补虚,对于身体素质比较弱,虚劳的人来说适当的吃猪肚起到很好的作用.在生活中有 ...

大家好,年关将至,在年夜饭桌上,一定少不了一道美食,那就是炖鸡汤.鸡肉对比起猪肉来说,不仅价格便宜,而且其肉质鲜美,就算吃太多也不会轻易长胖,性价比非常高.我就是一位特别喜欢吃鸡肉的人,在家里买鸡肉的 ...

在美食面前,很多人都是抵抗不了美食的诱惑,美食的种类分为很多种,只要是自己喜欢吃的美食,通通都能称得上美食,现在人们的生活条件是越来越好了,不像以前只要我们吃饱就可以,现在人们在吃美食的时候,最注重的 ...

在美食面前,很多人都是抵抗不了美食的诱惑,美食的种类分为很多种,只要是自己喜欢吃的美食,通通都能称得上美食,现在人们的生活条件是越来越好了,不像以前只要我们吃饱就可以,现在人们在吃美食的时候,最注重的 ...

提到牛肉,想必大家都爱吃,牛肉不但营养价值高,肉质也比较嫩滑,是肉类食材当中的上品,可以用来烹制许多美味的菜肴,所以牛肉经常会出现在我们的餐桌上,那么今天要和大家分享的就是炒牛肉,说起炒牛肉,大家总会 ...

花菜里含有丰富的维C,甚至比苹果含量还要高. 家常炒菜花前,先用淡盐水浸泡一会儿,这样不仅可以杀菌,还有可能将里面的小虫子泡出来. 接下来就是焯水的问题了,其实菜花可以焯水,但如果你是喜欢口感清脆的, ...

"炸鸡柳"很多人都喜欢吃,尤其是蘸点番茄酱,酸酸甜甜超好吃! 但是你知道在制作"炸鸡柳"的时候需要注意些什么吗?我见过有好多人都是先把鸡肉切好就腌了,其实这个方 ...

炒粉丝在南方非常多人喜欢吃,很多家庭都会制作,在米粉店中炒粉丝也是特别受欢迎.炒粉丝里面加上包菜.鸡蛋.肉丝,吃起来口感独特,比煮米粉更加香,也更入味.炒粉丝也很简单,不想吃饭的时候,很多人都会炒粉丝 ...

炒西兰花时，万不可直接焯水！多加这1步，西兰花更翠绿，更入味