这５种食物：越吃湿气越重！有人却样样都爱吃：春天一定要注意 / 开普饭

来源:高质量生活家,ID:gzlshzs 随着夏季气温逐渐的升高,怕热的人又开始了吹着空调吃冰淇淋的日子,尤其是长期待在空调屋里,这些都会导致人体内的湿气越来越重. 图片来源于网络人们贪图冷气,爱喝 ...

老中医:5种食物,越吃"湿"越重! 1.凉茶--导致脾胃虚寒,加重湿气. 2.甜腻食物--热量高,湿气难去, 3.生冷食物--影响脾运化能力 4.煎炸烧烤--易加重脾胃的负担, 5 ...

少吃为好,早知早受益|薏米|绿豆|红豆夏日炎炎,很多人都喜欢在夏季吃一些水果,清凉解渴.但是夏季属于多雨的季节,总是下雨会让人身体里带来很多的湿气,长期下去会对身体产生不好的影响.而水果也不一定都是 ...

湿气不除,后患无穷!众所周知,夏季时湿邪作祟的高峰期,因此,我们应该格外注意防范. 湿气,要全面预防由于湿气重的原因有内外之分,相应地湿气也有内湿与外湿. 外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病. 对于外 ...

谷雨是"雨生百谷"的意思,谷雨过后雨水增多,空气中的湿度逐渐加大,湿气也越来越重.俗话说"湿气不除,百病缠身",皮肤起湿疹.色斑加重,更甚者像感冒之类的一些慢性 ...

小满是二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气."小满大满江河满",小满之后,天气逐渐炎热起来,降水也会逐渐增多,标志着闷热.潮湿的夏季即将登场."湿"始于小 ...

秋季养生,4种食物不要吃了,越吃湿气寒气越重,好的食疗方法给你,秋季一定要注意! 金秋季节,万物丰收,天气逐渐转凉,尚未尽热,夏天余在的湿气与秋冬到来的寒气交叉存在.因此秋季养生,不仅要防秋燥,防寒保 ...

科普[这5种食物,越吃湿越重]今年的主春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害.这5种食物,越吃越湿.1.含糖多的食物.中医讲"甘助湿"尽量避免摄入含 ...

虽然上海气象上的"入春"还没来,但近期阴雨连绵,除湿应早做准备!春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害. 昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四 ...

不少人都听说过这样一句话:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月.在冬天,我们经常会感觉早上睡不醒.喜欢赖床,其实,很可能是因为湿气找上你了. 每个人的身体里都可能累积了一些湿气,加之冬季进补多食肥甘厚腻,运 ...

这５种食物：越吃湿气越重！有人却样样都爱吃：春天一定要注意