春三月，就是要好好梳头，泄泄满脑子的“浊气” / 开普饭

(文:植发医生张桥微博) 如何改善发质,防止脱发头发 ❶ "干""洗"有讲究洗发时首先用40度左右的温水彻底淋湿秀发,温度不应过高或过低,以免清洗不净或烫 ...

知道为什么现代人喜欢自称佛系吗? 看看头发,就懂了.瞧瞧枕头上脱落的头发.越来越敞亮的大脑门.逐渐遮不住的头顶-- 要么头发打结.毛躁.分叉.头屑... 我们的毛囊,一旦得不到充足的血液供应.合理清洁 ...

在祖国博大精深的养生文化中,有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧,虽不显山露水,却暗藏深厚功力. 它就是位于我们肩膀上的肩井穴.此穴位于乳头正上方与肩线交接处,找起来十分方便. 为什么肩井穴有如此美誉? 这 ...

在祖国博大精深的养生文化中,有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧,虽不显山露水,却暗藏深厚功力. 它就是位于我们肩膀上的肩井穴.此穴位于乳头正上方与肩线交接处,找起来十分方便. 为什么肩井穴有如此美誉? 这 ...

"五脏者藏精气而不泄故满而不能实 "之. "藏.泄.满.实",各是什么? "精气＂又是什么? 1.<黄帝内经·素问>五脏别论篇:&qu ...

春天气候比较干燥,这样的的天气里,咽干.咳嗽.便秘等各种小毛病都找上门来,令人困扰.想要缓解这些小毛病,您真得试试这个"小东西"! 长寿果,金不换罗汉果被人们誉为&quo ...

最近这段时间里,雨水较多,空气清洁,气温回升,春光明媚,阳光充沛,杨柳垂丝,绿草如苗,城乡到处呈现出一派生机勃勃的景象.那么,此时养生应该注意些什么呢? 阳气升发需顺其自然中医学认为,在四月,大地暖 ...

----- ----- 春三月养生己亥年末,庚子年初,疫情的爆发给我们的生活.工作以及学习带来了严峻的挑战,同时,也给了我们重新审视健康的机会.疾病的降临,不会因为你的社会地位的高低贵贱而区别待之, ...

春季阳气生发,万物萌生.中国传统医学认为,春季属木,木遇春而旺,人体中肝属木,肝脏对应正是春季,春季万物复苏,肝气疏发条达,人体气血才能通畅.但春季人们肝脏经常出现问题,升发太过,就会肝阳上亢,升发不 ...

记录两则读书有感,关于咬文嚼字.稍微认真一点儿,果然就有更多的收获. 1.斥资在某新闻周刊上读到一段关于宝宝树公司的新闻报道,第一段是这样写的:宝宝树集团连续三日回购股票,引发市场关注.公告显示,宝 ...

不知不觉就到了小满,进入小满时节,南方地区的降水量开始增多,雨量逐渐增多.一片生机勃勃的样子,少了盛夏时候的急躁,这个时候是修养身心的好机会. 21号开始,湿气越来越明显.脾胃健康的朋友没有这么明显, ...

春三月，就是要好好梳头，泄泄满脑子的“浊气”