预防老年痴呆，从吃开始 / 开普饭

人的双手各有六条经络通过,分布着数十个穴位,与脏腑相连通,经常锻炼手指对我们的身体有很大的好处.下面,小编要给大家介绍几个简单易行的手部运动~ 1 旋腕放松十指,十指交叉,以腕带手,顺时针转60下, ...

作者:刘雯首都医科大学预防医学本硕博连读 <中国临床营养网>签约营养师专业擅长:老年营养,神经营养学,营养流行病学及胆固醇,B族维生素,维生素D相关营养研究.营养科普写作4年. 个人观 ...

老年痴呆又称阿尔茨海默病,常听人提到老年人受其困扰.蜂王浆是常见的蜂产品之一,经常食用对身体有很多好处,那吃蜂王浆预防老年痴呆吗? 老年痴呆是由基因.生活方式和环境因素共同作用的结果,部分是由特定的基 ...

香菇是一种很多人都爱吃的食品.近年来,科学家研究发现,香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效.日本医生发现,常吃香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,不易发生感冒. 吃香菇有助防感冒,是因为香菇有抗病毒和增强机体抵 ...

人参有健脑补益的作用,可以使人思维敏捷,注意力更容易集中,脑力劳动者长期熬夜的人,老年人预防老年痴呆,都可以选择人参来补脑. 按现代医学的研究,它有可以提升人体抗应激的能力,什么是抗应激?人体有一个非 ...

老年痴呆不但与老人的行为有关和老人的饮食也是息息相关的,有一些食物,对老人有积极的作用,那么同样,有很多不好的食物,对老人也会造成一定的伤害.那我们要避免老人患上老年痴呆,就要如何控制饮食呢?不能吃哪 ...

您好,看完这篇文章你可能需要三分钟,但是你会收获以下知识: 1.医生常用的甲钴胺是什么. 2.能不能用甲钴胺治疗和预防痴呆. 3.痴呆能选择哪些药物. 之前听到了一个很有趣的问题. 人们都知道甲钴胺是 ...

现在的物质生活条件好了,再也没有过去那种吃不饱的时候了,但是随之而来的,是吃多吃撑,暴饮暴食,肥胖等问题.如果天天顿顿都吃得太好,其实是不利于我们的身体健康的.以前饭桌上总说要多吃点,现在饭桌上该叫人 ...

预防老年痴呆，从吃开始