【素食菜谱】24种豆皮的做法 / 开普饭

邻居春节家家户户都已经开始年夜饭的食材了!或者在家里或者在外面的餐馆,总少不了大鱼大肉!吃多了大鱼大肉之后,吃点素菜清理肠胃,选择这款菜就没错了韭菜具有保暖.健胃的功效,它含有大量维生素和粗纤维, ...

豆腐皮很常见,很多朋友比较喜欢吃,豆腐皮的口感非常好,而且营养价值特别高.豆腐皮的做法也是多种多样的,既可以炒着吃,又可以煮着吃,还可以涮着吃.今天跟大家分享一道豆皮比较常见,比较家常的做法,凉拌豆腐 ...

豆腐皮是汉族传统豆制品在南方和北方都很受欢迎老人小孩都很适合吃 24种豆皮做法! 带给你满满的蛋白质.氨基酸营养! 1.红烧千张结食材:豆腐皮,黑木耳,酱油,姜,八角,桂皮,干辣椒,糖,高汤做 ...

豆腐皮是汉族传统豆制品在南方和北方都很受欢迎老人小孩都很适合吃 24种豆皮做法! 带给你满满的蛋白质.氨基酸营养! 1.红烧千张结食材:豆腐皮,黑木耳,酱油,姜,八角,桂皮,干辣椒,糖,高汤做 ...

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 素食学堂关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 4篇原创内容公众号做法介绍原料:黄豆芽.中芹.胡萝 ...

马铃薯是具有发展前景的高产作物之一,同时也是十大热门营养健康食品之一.马铃薯是仅次于水稻.玉米.小麦的重要粮食作物,由于它高产稳产.适应性广.营养成分全和产业链长而受全世界的高度重视,马铃薯的种薯及各 ...

白玉菇洁白晶莹,鲜嫩润滑,是非常美味的营养菜肴.清炒搭配香葱, 简单好操作. 准备食材白玉菇.香葱.姜.蒜.盐花椒粉.蒸鱼豉油.番茄酱制作方法准备食材白玉菇和香葱白玉菇用水焯一下香葱.姜片 ...

此物有肉料之功,而无肉料之毒,被人们誉为"植物肉". 豆腐含有极为丰富的营养, 国父孙中山对豆腐有过这样的描述: "中国素食者必食豆腐,夫豆腐者,实植物中之肉料也. 今天 ...

秋葵富含锌和硒等微量元素,丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白细嫩,秋葵籽及黏性物质具有补肾填精的作用,特别适宜患有前列腺疾病.肾虚的患者,有"植物伟哥&qu ...

饺子是中国特色的面食,正所谓"好吃不过饺子",对饺子的开发研究几乎已经到了极致. 素馅饺子品种丰富,尤其是到了夏天,各种新鲜蔬菜大量上市,鲜嫩多汁还有营养,用来做饺子馅,口感一点也 ...

<小白素食记录>用凉菜.热菜.羹汤.主食.烘焙.小吃.饮料.自制8个部分,详解小白私家菜品的制作方法,时而涉及食材的选购.制作的窍门.营养的摄取等方面. 除了为读者介绍菜品的制作,小白更推 ...

【素食菜谱】24种豆皮的做法