南宫潘之心演练武式太极拳及推手，功夫深厚！ / 开普饭

脚踏中门擒猛虎力达四梢把肉鼓撑筋拔骨固丹田聚气涨功又延年

阶梯高,抬抬脚.酒冷了,慢慢温.凡事有个过程,不是谁比谁聪明,而是看谁有耐心.浮躁是大忌,摔牌骂骰子,心里气急,这就丢范了.多动脑子,少动情绪.练太极拳,安心静意,动态从容.都说气势惊人,静气深厚者, ...

也说<三三拳谱>之谜转载自朱逸达的博文 (2012-06-10 00:11:33) 也说<三三拳谱>之谜 <三三拳谱>为何物,除了文史学家唐豪先生的惊鸿一瞥之后,再 ...

万病宾解密科技关注今天07:16 大图模式在学会和掌握传统杨式太极拳系列拳架,以及松柔缠丝太极拳和杨班侯老架太极拳基础内功丹田贯气法的基础上,可按照以下方法和步骤进行传统太极系列拳架的练习. 以 ...

原文地址:习练武式太极拳的三个阶段(郝少如) 原文作者:武式太极拳论坛练习武式太极拳必须严格地以太极拳的原理来指导自己的实践活动.在实践中,逐步把握太极拳的运动规律,"由着熟而渐悟懂劲,由 ...

武术人 46篇原创内容公众号 [名家简介]战波,原名修和,1942年生,祖籍山东掖县平里店贾邓战家村.先生自幼习武,1957年师从于北派吴式宗师王茂斋先生的高足修丕勋先生学吴式太极拳,1965年正式 ...

[名家简介]翟荣基(1931-2005), 生于广东省增城县仙村镇白花村人.自幼跟随五虎下江南之一的傅振嵩学武.刻苦勤练,不畏艰辛,得师傅倾囊相授,成为傅振嵩师傅的衣钵传人.傅振嵩老师于1953年表演 ...

[名家简介]马世琦先生, 生于1944年,少年时期师从文肇楠先生学习形意拳,十年后, 由文先生带引从师伯关秉公先生练习一年.文先生是许笑羽先生的弟子,关先生是陈子江先生的得意弟子,均从尚云祥先生学习尚 ...

南宫潘之心演练武式太极拳及推手，功夫深厚！