佳节过后多吃些蔬菜，清理肠胃，预防大肚腩，这5道菜试试看 / 开普饭

西兰花炒虾仁材料:虾仁8只.西兰花1小个.盐.蒜.生抽.淀粉.油. 做法: 1.西兰花洗净,用淡盐水浸泡30分钟,去掉粗茎,择成小朵;虾仁用生抽.淀粉腌一下;大蒜拍破切碎. 2.锅中注入适量清水,烧 ...

孩子们为了不久之后的考试熬夜学习.奋力备考,让家长们既是欣慰又很心疼.五一将至,紧张备考的孩子们终于可以稍稍休息一下了. 对于回到家的孩子,家长们少不了要关心一下他们的身体.虽说熬夜对不少青少年来说都 ...

大鱼大肉是多数人比较喜爱的美味,几天不吃心里就十分想念,美味的肉类不仅解馋,让人更有满足感.可是到了夏天,大鱼大肉吃多了并不健康,因为天气热,活动量较少,油腻的食物难免会对身体造成负担,脂肪也会增多, ...

原创浅梦大伦育儿说今天现在的小朋友可谓是见多识广,父母时不时带着去各种餐厅,尝遍各种美味,回到家里,爷爷奶奶又变着花样的烹饪美食,做得色香味俱全,别看孩子小小年纪,但他早已品尝过万千滋味,于是口 ...

凉拌豆腐材料:豆腐 1块.咸鸭蛋 1个.辣椒油适量 .芝麻油适量.小葱适量做法 1.豆腐划刀后倒在碗里 2.咸鸭蛋剥壳后用勺子捣碎 3.把咸鸭蛋倒入豆腐里 4.加入两勺左右的辣油 5.加入一 ...

♥小炒黄牛肉♥ 用料:黄牛肉300g(最好选牛里脊),泰椒50g,香菜梗50g,蒜15g,酱油30g,淀粉5g,小苏打3g,蚝油10g,盐1g,鸡精2g,油适量. 做法:①挑去牛肉的筋膜,切成小薄片( ...

林则徐是清朝末年的著名官员,是当时有名的政治家.思想家.他曾经官至一品,被朝廷任命为多地的总督,并且两次受命钦差大臣,他的仕途本来前景一片大好,但后来因为他在广州主张严禁鸦片,因此仕途中断.林则徐严禁 ...

青椒番茄土豆片材料:青椒.番茄.土豆.蒜.盐做法:1.番茄去皮切小块,土豆切片: 2.爆香蒜末下土豆片,加少许生抽: 3.加入番茄块,炒至番茄软烂: 4.起锅前继续放蒜末,青椒,炒到青椒断生加盐. ...

近期一项调查显示,在全球早逝人群中,近一半人的死因与油的摄入量过多有关,这是因为,油摄入过多会导致多种慢性病. 很多人都不知道为什么自己就动脉硬化.心梗.冠心病了,其实最直接的原因就是吃进去太多油脂了 ...

佳节过后多吃些蔬菜，清理肠胃，预防大肚腩，这5道菜试试看