喝酒者，重在养肝，常饮一水，多食二物，做三个动作，增强肝功能 / 开普饭

今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了,一连经历了连续几个高温天气,我们老话会说"小暑大暑,上蒸下煮",正是小署天的来临,造成了雨水的增多以及气温越来越高,人们的食欲也受到了一定 ...

现在是2021年的春天,春天在中医里对应风.对应肝.对应木,所以春天到,春风来,万木复苏,肝脏也要开始旺相.启动舒展,帮助身体升发气机. 这里丹田爷爷教大家几个春天养肝小妙招,春天养好肝,舒服一整年! ...

过年期间,喝酒,基本上无法避免. 而一旦喝醉了,那么,肝脏难免会受到损害. 因此,过年喝酒的人,要格外注意养肝,尽量减少肝脏损伤. 喝酒者,出现这4种异常,提示你不能继续喝了异常1.酒量下降喝酒者 ...

肺,又称"华盖", 给五脏六腑"遮风雨", 强大的肺功能,是长寿的基石, 然而,肺为"娇脏",易受到外邪侵害, 其中,吸烟,首当其冲,严重损 ...

年关将至,饮酒,是一个不可避免的事情. 虽然受到疫情的影响,大家的聚会少了,但喝酒却不会少. 一家人坐在一起,难免要喝上一点.情侣在一起,亦想要小酌几杯. 甚至有些人,一个人在家,炒两盘菜,也想着喝一 ...

脑梗到底有多可怕?它已经成为了我国国民排名第一位的死亡原因!根据最新数据显示:我国每年因脑梗去世患者高达200万,且脑梗越来越年轻化.无论是中老年人还是年轻人,一定要严防脑梗. 因为大脑的作用重大,所 ...

在中国传统医学中认为,肝属木,是疏泄释放的器官.而中医讲究天人合一,人的五脏六腑与季节相合,到了春季,就要调理饮食起居,肝气旺盛,人就显得有精神,如果肝气郁结或是升发太过,则易伤肝. 常做一个动作在这 ...

天热了,记得多做三豆汤,比喝绿豆汤还解暑,让家人安稳过夏天! 夏天终于来了,但几天的高温来临,让人又有点怀念冬天了哈哈. 夏天的西瓜夏天的嬉戏最是让人期盼,但夏日炎炎,容易滋生内火,让人口干舌燥,嗓子 ...

强身健体是我们每天都在考虑的问题,但是由于现在很多人都是在办公室办公,每天长时间的坐在办公室没有办法运动,使得很多人的人体不断衰退,特别是对于一些中年男性来说就更是如此了,这个年龄的男性其生理技能已出 ...

肝,将军之官. 养肝就是养命,肝好一切都好. 喝酒,是最损害肝脏健康的行为. 因此,喝酒的人,要格外注意保护肝脏健康. 若出现这4个迹象,说明你的肝已经受损,需忌酒了迹象1.酒量下降易醉酒突发发现 ...

春生.夏长.秋收.冬藏. 立春后,万物复苏,养生要注重"生"字. 此时,肝气生发,养肝正当时,要抓住这个"黄金期". 若能在春季养好肝,可给来年一整年的健康,打 ...

喝酒者，重在养肝，常饮一水，多食二物，做三个动作，增强肝功能