【明镜365】怎样做才能控制住胡思乱想？ / 开普饭

发布时间:2021-03-21 关于拖延,有时候会感慨"拖延害死人""这该死的拖延症",但是[拖延]真的没有办法吗?好像不是呢! 行动起来可能并没有想象中的 ...

发布时间:2021-03-21 有一段时间,我回答了一些朋友关于"拖延"的问题,这些朋友都有一个共性,会毫不犹豫地批判自己懒,视自己的懒惰或者说拖延为毒蛇猛兽. 每一个都痛苦在自己 ...

南怀瑾先生:你越在意.越纠结.越加造作,就越没有智慧. 当你追求的越多并且不满足的时候,你会发现自己常常处于纠结状态,那是因为你没有认准一个目标,目标不够明确是因为在这个目标的基础上夹杂了太多无关 ...

心生欢喜对你说写一段文字,给看到的你今天当我走进你感受到内心喜悦的声音晴明宁静深邃悠长如流水汩汩流淌如春风呼啸而过内心无限宁静无限美好大爱无言大音希声如大海广纳百川如楼台起 ...

图画:焯焯生活案例-- 考完试了,也准备迎接中考,但是一直觉得自己没有考好.在学校情绪很容易崩溃,也不知道怎么控制,总感觉同学们逐渐疏远了.但是绝对没有肢体上的校园欺凌!只是自己觉得总有同学在身后说 ...

图画:焯焯生活案例-- 刚和男朋友算是复合吧,现在还在调整期,但是自己的情绪好像停留在分手前的时候了,这是起因.分手原因我的责任比较多吧,我待人处事太幼稚了,他觉得像在带女儿,有点累.然后我没同意, ...

图画:焯焯生活案例-- 大概是从疫情开始到现在,我睡眠质量一直都不是很好.一开始是睡不着,好不容易睡着了,到凌晨四五点的时候又会因为做噩梦惊醒:有时候知道是我自己在做噩梦:有时候醒来不知道有没有做梦 ...

糖尿病足伤口感染与普通伤口感染有着一定的不同之处,对于普通伤口的感染,我们通常会采取一些抗生素来控制,但是对于糖尿病足伤口感染,我们则需要在采取抗生素治疗的基础上,做一些更为重要的治疗,至于是什么样重 ...

在"三高"中,高血脂是最不引人注意的.高血压偶尔会有头晕.头疼等症状,高血糖会有"三多一少"以及口渴的症状.而高血脂,几乎没有任何症状.但是高血脂会给健康带来大 ...

图画:焯焯案例-- 孩子还在上学,他付生活费,有病也掏钱.就是不尊重人,吵架后,喜欢冷暴力.前几年,穿的漂亮些一个人化妆出门,回家就被他破口大骂.也许吵的太多了,吵的太累了,近几年他不对我破口大骂了 ...

图画:焯焯案例-- 总是不由自主发脾气,发完脾气自己感觉很难受,没有耐心,不想笑,小心眼,可以因为一点点小事就不乐意,我以前不是这样的啊.心情总是很沉重,压抑到极致只想哭,什么都没有兴趣,好像没有可 ...

图画:焯焯案例-- 为何我准时睡觉,不是因为我需要睡觉了,也不是自己有一个不熬夜睡觉的习惯,而是因为联想到第二天新的竞争又会开始,要努力,我不能落后,需要保持足够精力,所以要睡觉,感觉很累呀,很烦呀 ...

【明镜365】怎样做才能控制住胡思乱想？