任督二脉的两大络穴 / 开普饭

下承山,承山周围会有青筋出来,一放血就好. 如果尾椎受伤好几个月,下承山,同时在承山附近找压痛点,在痛点下针.

养生站桩对尾骨的要求是尾骨下垂: 尾骨向下,想象垂到地面上. 头顶百会上提,尾骨往下垂,一个脊柱两头抻,同时要注意会阴随百会上提. 百会上提,尾骨下垂:把脊柱拉开,气血通行无碍. 同时平衡身体上下气机 ...

展开

导致尾骨疼痛的3大原因,以及疼痛时的缓解办法

[预防和预后] 视具体病因不同选择相应的疗法. 1.外伤所致者:对伴有骨折脱位的病例按尾骨骨折与脱位疗法处理. 2.慢性劳损所致者:可取俯卧位或侧卧位休息2-3周.尾骨痛者仰卧亦可,坐位时垫气圈.每天 ...

展开

我们在很多武侠作品里经常看到"打通任督二脉"的字眼,好像打通了任督二脉对人体是非常有好处的.连歌手周杰伦都唱到:"我打开任督二脉,东亚病夫的招牌,已被我一脚踢开.&quo ...

张经理,40岁,深受前列腺炎折磨多年,苦不堪言! 根本在于,病情日久,淤血内阻,经络已经不通. 主要症状: 1.骨盆区疼痛,不适感强烈: 2.下部及腹股沟发凉: 3.尿频.尿不尽: 4.腰酸痛,怕冷: ...

博奥隧道问: 特首大大,我今天听闻消息,说博奥隧道7月1号就要开通了.这对江南岸算不算重大利好?钱江世纪城和市北会再迎来爆发吗? 答: 我认为,博奥隧道的开通意义是三条过江隧道中最大. 相较于之前庆 ...

4月22日,在西安机场下飞机,需要坐一个小时的出租车,才能到达这家名为"凌舞"的环境优雅的山庄.正是在这里,一百多名化妆品店老板和代理商进行了为期两天(从4月23日到24日),且收 ...

36氪的朋友们21小时前有政策的天时,新传播诞生的地利,努力就是出圈的最后利刃. 本文来自微信公众号"环球旅讯"(ID:Traveldaily),作者:TD,36氪经授权发布. ...

先双腿盘坐.有些人说我盘不上,而咱们这个功盘不上正好!双脚微盘能交叉即可,然后用脚掌外缘骨用力站立(站的过程中膝盖不可触地).刚站一点有的人说不行,站不起来也没关糸,这个功法本来就不需要完全站起来,只 ...

先双腿盘坐.有些人说我盘不上,而咱们这个功盘不上正好!双脚微盘能交叉即可,然后用脚掌外缘骨用力站立(站的过程中膝盖不可触地).刚站一点有的人说不行,站不起来也没关糸,这个功法本来就不需要完全站起来,只 ...

任督二脉的两大络穴