《遵生八笺》延年却病笺 / 开普饭

按摩作为一种养生方法,已很普及.它简便易行,一学就会,一做就见效,且不受时间.场所.器械.药材等条件的限制,最能坚持.而持之以恒正是养生学的基本要求. 按摩术还能把养生变成一种乐趣,它轻松愉快地起到防 ...

道书曰:人者,物之灵也.寿本四万三千二百余日.元阳.真气,本重三百八十四铢,内应乎乾.乾者,六阳具而未知,动作施泄也.迨十五至二十五施泄不止,气亏四十八铢,存者其应乎娠.加十岁焉,又亏四十八铢,存者其 ...

<孝经纬>载:谷雨之后十五日,是立夏.立夏时夏季的开始,天气由温和转向炎热,阳气盛极,万物旺盛而壮,人体内的生理活动也更趋活跃.再过十五日,是小满.小满是指夏熟作物籽粒已经开始饱满,但还没 ...

三月事宜 <孝经纬>载:春分之后十五天,是清明,意指此时天气晴朗明净,草木清秀葱笼,正是万物欣欣向荣.奋发向上的时节.再过十五日便是谷雨,谷雨的意思是此时雨生百谷,万物赖此时雨清净明洁. ...

五月事宜 <孝经纬>载:小满过后十五日,是芒种,再过十五日,是夏至.芒种是指有芒的作物可以播种了,夏至,短时期内气温继续升高,是生物生长最旺盛的时候. <乐志>载:五月与十二时 ...

四时调摄笺[秋] 秋三月调摄总类臞仙月占主疾秋月气数主属之图肺神图肺脏秋旺论相肺脏病法修养肺脏法六气治肺法肺脏导引法黄帝制护命茯苓丸秋季摄生消息论秋三月合用药方七宝丹 ...

<遵生八笺>四时调摄笺[冬] 四时调摄笺[冬] 冬三月调摄总类臞仙月占主疾冬月气数主属图肾神图肾脏冬旺论相肾脏病法修养肾脏法六气治肾法肾脏导引法黄帝制护命茯苓丸冬 ...

高子论房中药物之害灵秘丹药笺丹药秘传龙虎石炼小还丹取龙虎水法阴炼二法河炼法阳炼二法乳炼秋石奇方取秋石冰片法炼伏火黄芽法取秋石汞花法炼黄芽法炼白雪法取冬冰法 ...

二月事宜 <孝经纬>曰:"雨水后十五日,斗指甲,为惊蛰.蛰者,蛰虫震起而出也.后十五日,斗指卯,为春分.分者,半也,当九十日之半也,故谓之分.夏冬不言分者,天地间二气而已矣,阳生 ...

六月事宜(未月) <孝经纬>载:夏至过后十五日,时小暑,小暑之后十五日是大暑.这里的大小,时相对当时的气温而言,气温高,则暑气逼人,酷热难当,称为大暑;气温只是稍高,人只是感觉热,都还没有 ...

<遵生八笺>饮馔服食笺2 酒豆鼓方红盐豆五美姜腌芥菜食香萝卜糟萝卜茭白笋菜瓜茄等物五辣醋方野蔌类黄香萱甘菊苗枸杞头菱科莼菜野苋菜野白荠野萝 ...

《遵生八笺》延年却病笺