它是蔬菜中的“小人参”，养胃护心营养丰富 / 开普饭

3种零食,正在偷偷改变你的肤色,专家提醒:不想皮肤变黄要少碰 (1) 胡萝卜适当吃一些胡萝卜,可以给身体补充丰富的胡萝卜素,有助于体内代谢机能的稳定运行,对于身体健康来讲自然是有益处的.但是如果在平 ...

胡萝卜是一种家常蔬菜.众所周知,它有保护视力的功能.但是你知道吗,在干燥的冬季,吃些胡萝卜还有滋润皮肤的作用. 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A.维生素A对皮肤的表皮层有保护 ...

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,一说到冬天吃萝卜这件事,大部分暖粉首先都会想到白萝卜,其实胡萝卜的营养价值也不可忽视. 作为质脆味美.营养丰富的家常蔬菜,胡萝卜在民间素有"小人参" ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 不知道你有没有发现,咱们去买菜,虽然菜摊上的种类很多,但每次最后兜兜转转,买回家的还是老三样. 就算大人没吃烦,孩子都要挑食了,这个时候创新菜谱就很重要了. ...

人参自古就被视作"百草之王",滋补效果得到了大众的广泛认可,因此,能被赋予"绿色人参"称号的蔬菜,其养生保健功效自然也较为突出. 那获得蔬菜届"绿色人 ...

导语:对于一个男人来说,何为幸福?可能有人会说拥有数不完的财富,也有人会说拥有至高无上的权利,但是在笔者看来真正的幸福是等你60岁之后身体依然抖擞,仍能行"夫妻之道"! 然而,在现 ...

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它是蔬菜中的"白人参",健脾胃,补身体,3元一斤,多吃就赚了山药大家不陌生,是常见的蔬菜,虽然很常见,但是它的营养价值不容忽视.山药不仅是蔬菜,它也是一种中药材,中药的名称就叫做 ...

随着秋季的到来,天气也在逐渐转凉,小编每每下班的时候,都会看到一群人围在买红薯的炉子边上,期待着啃一块热气腾腾的烤红薯果腹. 红薯是大家都爱吃的健康食品,但很多人却不知道,红薯叶的营养同样很好! 01 ...

说到红薯,大家应该都不会陌生,不仅味道好.烹饪简单.饱腹感强还特别有营养. 红薯可以说的上是浑身都是宝,然而红薯叶也不甘示弱.过去,人们通常吃的是红薯,而把叶子用来当做牲畜的饲料. 但其实,红薯叶是一 ...

萝卜,有着4500多年历史的它,在我们的日常生活中,它的食疗方法被广泛应用. 萝卜到底有啥魅力,能位列寒冬必吃蔬菜之首呢? 冬吃萝卜,堪比"土人参" 现在已经进入立冬了,这意味着冬 ...

它是蔬菜中的“小人参”，养胃护心营养丰富