步入老年期，多吃“3物”，做好2件事，大便通畅，更健康 / 开普饭

人类每天都要进食,这些食物被肠道消化,把一些有益物质送到身体各器官中进行运转,同时把一些有害物质和毒素排出体外,形成粪便.所以肠道对人体的健康是十分重要的. 点击加载图片众所周知,肠不通百病生,如果 ...

便秘是肿瘤患者化疗后常见的副反应之一,它不仅会导致患者出现烦躁,焦虑的不良情绪,还容易引起患者肛裂的情况出现,严重威胁到患者的生存质量. 图源于:觅健互助平台最近互助君收到不少觅友对化疗后出现便秘的 ...

高血压小助手高心健康 10月29日老年人的崩溃,从便秘开始. 便秘是老人常见的病症.便秘是指每周排便2次或少于2次,可同时伴有粪便干结.量少和排便艰难.费力等表现. 很多患者长期饱受便秘之苦,不仅 ...

排便是排出体内残渣和代谢废物的一种形式,每天所吃的食物经过一系列消化吸收后,对身体无用的物质会通过肠道排出,维持新陈代谢正常和其他器官正常运转.但长时间坐着不动.暴饮暴食或吃得过于干燥等会引起排便障碍 ...

高血压患者易怒.敏感.易激动,心悸.失眠多见. 一般来说,很难入睡或早起,睡眠不是真的.有很多噩梦,很容易醒来.高血压的这一症状与大脑皮层功能障碍和自主神经功能障碍有关.肢体麻木手指.脚趾麻木.皮肤 ...

春分雨脚落声微,柳岸斜风带客归:时令北方偏向晚,可知早有绿腰肥. 3月20日,就是春分时节. 春分,是二十四节气之首,寓意即春季的一半. 这一天白天和黑夜等长,均为12小时,从天文学上看,春分是指太阳 ...

导语人的身体随着年龄的增加各个机能也开始出现了退化,尤其是步入70岁左右的时候,大部分的老年人都感觉自己的身体状况越来越差. 当然现在人的生活水平有所提高,很多老年人都特别注重养生,所以百岁的老人也 ...

对于生完宝宝的宝妈们而言,是选择用母乳喂养,还是选择奶粉辅助喂养,这是很多人关心的话题.对于母乳喂养,很多宝妈们担心自己的奶水不够,无法满足宝宝所需的营养,所以不得已选择了奶粉喂养.其实,不管是奶水还 ...

养心就是养命,养命先养心. 心脏,是人体生命的主宰,虽然它只有拳头般大小,可一旦出现问题,就可能诱发冠心病.心梗.甚至是猝死! 心脏好的人,身体有6个表现一.舌体红润中医讲:心开窍于舌,查看舌头的 ...

肺位于胸腔,覆盖五脏六腑之上,位置最高,因而有"华盖"之称.然而,肺与口鼻直接相连,非常容易受到疾病和外邪的侵袭. 外部邪恶侵入人体,无论是从嘴和鼻子吸入,还是被皮肤侵入,都很容易 ...

人过45岁,会出现"断崖式"衰老吗?做好4件事,人更健康,也显得更年轻健康长寿是每一个人一直追求的事情,上到亿万富翁,下到普通百姓.但是生老病死,是一个自然规律,谁都改变不了.人 ...

癌症不仅会造成身体上的疼痛和不适感,而且还会对人体的健康造成很大的影响.那么,一旦确诊癌症先别慌,工资再少也要常吃4物,或助你远离癌症更健康! 芦笋芦笋是生活中一种天然的健康食物,对人体有很高的保健 ...

五一小长假马上来了,你想好带宝宝到哪里玩了吗? 是不是已经买了车票,做好了攻略,一切就绪就等着放假了呢? 微风不燥,阳光正好,正是出行的最佳时节,可是有这么一个病毒也悄悄进入了活跃期-EV71肠道病毒 ...

脾脏一直以来,在我们体内都占有非常重要的作用,具有运化食物.水等作用,对于身体的消化.吸收有着促进的作用,若是脾出问题了,影响了代谢问题不说,还会堆积很多水湿聚集在体内,造成湿气重,此外,还会滋生一系 ...

步入老年期，多吃“3物”，做好2件事，大便通畅，更健康