太极拳，修行者的拳 / 开普饭

上世纪20年代至50年代,陈发科公凭其家学渊源.一身上乘功夫,享誉京城近三十年,世称"太极一人",而成陈式太极拳之中兴宗师. 洪均生公跟随陈公身边勤学太极拳,凡15载.1956年再 ...

#太极拳#拳谱曰"拳在怀中变,步在后足蹬,切记舍己从人.力出于根,气出于丹,意出于心.起伏转折,势正招圆.内五脏动,外五拳随,起落进退,心身统一,劲整形齐,球体打人.体用兼备,智勇并重&qu ...

练拳之事,首在认识,认识对路,惟练而已. 不要虚名,要真明,名师不明处处名:明师不名处处明. 学好太极拳,一要师承,二要悟性,三要明理,四要得法,五要用功,六要相手. 明理不知法,一句空头话,知法不懂 ...

说到"悟",似乎需要"悟"的对象不是一般的东西,很难理解,就像一个无形的门槛.如果过不去,就不能进房间. 太极拳的"悟"就有这个性质,而且更 ...

本文系阿福原创,如转载或引用请注明:"作者:阿福太极(www.afutaiji.com)".以免被追究法律责任. 古谚云:"教拳不教步,教步打师傅."但现在的传 ...

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阿福是放松理论的的受害人之一,只是我被害的时间有点长----二十多年,因此对它更是深恶痛绝.我想跟我一样受其毒害的人绝不在少数.只是他们中的大部分人还没有醒悟,仍然乐在其中.只要看一下公园里的太极拳, ...

本文系阿福原创,如转载或引用请注明:"作者:阿福太极(www.aftutaiji.com)".以免被追究法律责任. 学拳是一个由简入繁,又从繁归简,最后返朴归真的过程.其实世间的很 ...

学太极拳的朋友们见面时常问:"你学的是哪家的?学了几套拳?" 如果你回答:"我一套也没有学全呢?"别人肯定以为:"这兄弟可能是刚学不久,或没有学好.& ...

​太极拳，修行者的拳