【舒筋有话说】最适合腰椎间盘突出患者的睡姿 / 开普饭

腰椎间盘突出是常见的疾病之一,它不仅会在老年人群体中出现,可能在年轻人中也会出现. 腰间盘突出很多都不是先天的,而是后天的不良习惯导致的.有些动作很伤腰,却可能每天都在做! 都是哪些动作呢? ①跷二郎 ...

在刚刚过去的春节里,大家在就地过年的同时,想必都喜欢窝在沙发上,吃着零食,刷着各类晚会.电视剧度过. 殊不知,这些伤腰的姿势,日积月累,不但会引起腰痛. 一旦没有引起重视和科学的治疗方法,还会引发腰椎 ...

前几天有腰突患者问,康复期间能不能慢跑步? 这个问题之前公众号已经有过论述,并明确告知哪些运动不能做.相关链接:<腰突患者不适合做那些运动?> 我多年前遇到一个腰椎间盘突出症患者,自己接受 ...

我们都知道,随着年龄的增长,腰椎间盘各部位就会出现不同程度的退行性变,严重者甚至会患上腰椎间盘突出症.腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分(髓核.纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变 ...

本文作者:广东省第二中医院主任中医师.教授.博士研究生导师.副院长,许学猛腰椎间盘突出症是骨伤科常见病,可见腰痛.下肢疼痛.麻木.肌力减退和大小便障碍等症状. 近年来,该症发病人群越来越年轻化,这与 ...

陕西安康43岁的吴先生,患有腰椎间盘突出症,在安康高新医院(市中心医院北院区)接受两次手术治疗后意外身亡.4月23日,吴先生家属告诉极目新闻记者,原本只是常见"小病",却因此丢了性 ...

列汀类降糖药,副作用低,适合老年糖尿病患者,但降糖效果不高,通常需要与其他降糖药联合用药

阿卡波糖商品名是拜糖平或拜唐苹,它是一种α-葡萄糖苷酶抑制剂,可以通过提高餐后胰岛素的敏感性.刺激胰岛 β 细胞分泌胰岛素的方式,降低餐后血糖."问上医"今天为您讲讲阿卡波糖的降糖 ...

近日在网上,香港演员.歌手刘德华晒出了一段晚餐视频,应该是一顿工作餐.眼尖的网友发现,华仔的食物都非常素,几乎不见油水. 根据记者的采访资料,刘德华一家几十年来都坚持素食.由于明星对粉丝的影响力很大, ...

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【舒筋有话说】最适合腰椎间盘突出患者的睡姿