「直击球洞」只需三步，造就稳定切杆！ / 开普饭

今天谈一下乒乓球的搓球. 搓球,属于一种控制技术,主要对付下转侧下转.面对来球,板形上仰,在高点或者下降期触球,搓的会比较稳. 发力向前向下,斜前下方,正反手都可以搓. 动作并不难,讲讲怎样更稳定. ...

高尔夫爱好者们在练球时普遍存在着一个问题,那就是把太多的时间用作全挥杆练习,几乎很少进行短距离切击和推击,尤其是推杆的练习更是少之又少. 但要知道,在下场过程中差不多一半左右的杆数都是通过推杆来完成的 ...

一个优秀的高尔夫球手必须所要具备的一项能力,是能够「固定不变地重复相同的挥杆」动作,这才是打出稳定击球的最好保障.业余球友之所以挥杆不稳定,就是因为他们没能拥有这项能力. 想拥有可以被重复的挥杆实现挥 ...

如果没人提醒,可能很多人都会在挥杆时忽略脊柱角度这一因素,但只要能稍加注意保持它的稳定性,那么击球质量立刻就会得到改善,这就是脊柱角度的魔力以及对挥杆的重要性. 由于脊柱角度不恰当所导致击球不扎实.无 ...

在高尔夫球场中,果岭对每一位球友的重要性不言而喻.短推老是推过?长推又容易推短?洞边半码的推杆居然也要推来推去不进洞?是不是每一位球手,都曾经为自己的糟糕推杆流过眼泪? 为什么面对关键推时总是推不准. ...

沙坑球是很多球友的痛,面对果岭边一个个沙坑,总是得连"挖"好几杆才能"挖"上果岭! 相反的,怎么感觉球员们都能很轻松地从沙坑中将球救上果岭呢?其实,这是因为球员 ...

很多球友都会在果岭上很挣扎!因为推杆真的太难了! 就在上海迈高高尔夫学院拍摄的时候,马亮马教练看到小编推杆总是往一个方向失误,便教我用一个球Tee进行调整.小编试过之后确实推杆更加稳定了,于是就有了今 ...

大象按:本篇文章来自<印象笔记打造写作系统>第19期学员@桑毅分享,他用笔记本+标签的组合方法,把印象笔记从近乎失控的收集工具,变成了有序的知识创造流,贯穿于生活.工作和学习.并通过「见 ...

上次,我们的高提士高尔夫技术导师孔祥娟分享了处理沙坑球的几个技术要领(「技术」掌握这几招,"沙坑球"脱困成功率高!).今天,我们来说说短打的另一个难题--如何处理果岭边的切球,精准 ...

要说下场的时候哪种球位最可怕,相信果岭沙坑首登榜首!因为就算能救球成功,也没办法让小球靠近球洞- 这个关键就在于你的瞄球准确性了!今天,高提士高尔夫技术导师朱达教练就来告诉你在果岭沙坑的瞄球小技巧: ...

节奏是高尔夫不可缺少的一环!不管是在发球台上开球还是果岭上推杆,良好的节奏不仅可以助你平缓紧张的心理,还有助于你更好地做出技术动作. 推杆就更加如此!今天,推杆专项教练--黑皮和大家分享一下,一些在家 ...

Ps高级调色技术只需三步,你也能调出绝色美图适合阅读人群:摄影爱好者.ps爱好者调节后前对比我们经常会羡慕那些摄影大神,美轮美奂的照片让我们心旷神怡,有种顶礼膜拜地冲动,然而当你读过他们的创作 ...

「直击球洞」只需三步，造就稳定切杆！