祛湿小食疗（一） / 开普饭

[处方]猪脊骨500克,土茯苓50-100克. [制法]猪脊骨加水适量熬成3碗.去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成. [功能主治]健脾利湿,补阴益髓.适用于糖尿病. [用法用量]分2次服完.每日1服 ...

巴戟锁牛龙骨汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教 ...

土茯三仁猪骨汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

土茯苓茅根煲猪瘦肉功效:祛湿除困.清热解毒材料:鲜土茯苓适量.白茅根80克.红枣10个.猪瘦肉400克.生姜3片. 做法:各物分别洗净.土茯苓切块:茅根切段:红枣去核.一起与生姜放进瓦煲内,加入清 ...

胡椒根煲猪肚功效:祛湿除痹.舒筋活络.健脾暖胃材料:胡椒根40~60克.猪肚1个.陈皮1/4个.生姜2~3片. 做法:各物分别洗净.陈皮去瓤:猪肚反转,用生粉揉擦洗净,再洗净.一起与生姜放进瓦煲内 ...

五加皮生蝎子煲鸡壳功效:驱风祛湿.舒筋健骨材料:五加皮15克.牛大力30克,生蝎子45克,鸡壳1副,猪瘦内150克,生姜3片. 做法:用胶袋盛装生蝎子倒入沸开水,烫约8分钟,洗净:其余各物洗净.一 ...

夏天湿气重,祛湿小妙招给你,附好的食疗方法,助你赶走体内的湿气夏天来了,温度高,人体经常出汗.再则夏季雨水多,水蒸腾快,空气的湿度增加,湿热的天气经常出现.再加上一些不合理的饮食,导致了湿气在人群中 ...

菊花白芷鱼头汤:菊花6克,白芷.川芎.夏枯草.葛根各10克,共装纱布袋内,扎紧口:豆腐500克切块:鲤鱼头1个(约500克),洗净去鳃:将鱼头.豆腐.药包及适量料酒.姜.葱.盐等调料放入炖锅内,加水8 ...

"娘娘"孙俪曾在微博上分享了自己的祛湿小妙方:陈皮+姜汁泡水喝,也可以加一些黄冰糖.中国中医科学院针灸医院主任医师黄涛对此的评价是:很不错,值得推广. 湿邪也分内湿和外湿,外湿与气 ...

红豆.薏米.陈皮--这几样简单的食材,相信很多广东人都非常熟悉,因为平时煲汤常常用到,但是我没想到这几个简单的食材,"拯救"了我的皮肤. 住在沿海地区的广东人,或多或少有" ...

废话不说,先说方子. 准备:赤小豆.薏苡仁.茯苓.芡实.荷叶.苦荞麦.大麦,配制成茶包,每日1~2杯,健脾祛湿,赶走湿毒. 要说这么方子的由来,还是前几年的一个门诊患者,46岁,来的时候满面愁容,说自 ...

祛湿小食疗（一）