春季祛湿小食疗（三） / 开普饭

银莲菇鸡猪肚汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

土茯苓茅根煲猪瘦肉功效:祛湿除困.清热解毒材料:鲜土茯苓适量.白茅根80克.红枣10个.猪瘦肉400克.生姜3片. 做法:各物分别洗净.土茯苓切块:茅根切段:红枣去核.一起与生姜放进瓦煲内,加入清 ...

五加皮生蝎子煲鸡壳功效:驱风祛湿.舒筋健骨材料:五加皮15克.牛大力30克,生蝎子45克,鸡壳1副,猪瘦内150克,生姜3片. 做法:用胶袋盛装生蝎子倒入沸开水,烫约8分钟,洗净:其余各物洗净.一 ...

茯苓茅根煲猪瘦肉功效:祛湿除困.清热解毒.材料:鲜土茯苓适量.白茅根80克.红枣10个.猪瘦肉400克.生姜3片.做法:各物分别洗净.土茯苓切块;茅根切段;红枣去核.一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2 ...

核桃仁炒韭菜原料:核桃仁100克,韭菜300克. 做法: 1.将韭菜切成3厘米的段,待用: 2.油热,放入核桃仁炒至金黄色,有香味时捞出,改用大火放入韭菜煸炒至九成熟后,加盐,放入核桃仁,加白糖,煸 ...

夏天湿气重,祛湿小妙招给你,附好的食疗方法,助你赶走体内的湿气夏天来了,温度高,人体经常出汗.再则夏季雨水多,水蒸腾快,空气的湿度增加,湿热的天气经常出现.再加上一些不合理的饮食,导致了湿气在人群中 ...

食养顾问:广东省中医院杨志敏教授及"每日一膳"团队春天,随着温度升高,湿气也慢慢的增多.家里的老人常说"湿气不除,百病缠身."湿气傍身,皮肤爱出油.四肢乏力. ...

春分已过,天气渐渐变暖,万物开始复苏,经过由寒到暖的气候转变后,人体的生理机能和新陈代谢也进入了最活跃的阶段.从"秋冬养阴"转向了"春夏养阳". 然而春季又属多 ...

湿毒又称湿疹,是一种常见的皮肤炎性皮肤病,以皮疹损害处具有渗出潮湿倾向而故名.<素问·五常政大论>中有:湿毒是指湿气郁积日久成毒而言. 两种坏习惯招来湿气 1.外部 (1)原因:多因患者伤 ...

很多女性饱受体内湿气的困扰.湿气不是病,但却是很多病的起因,又难以去除,反复发作. 湿气与寒结合是寒湿,湿气遇热则是湿热,湿气伴随着风则成了风湿,湿气在皮下会形成肥胖. 湿在上焦肺会生痰.咳喘.胸闷. ...

春季祛湿小食疗（三）