自然医学：不要让不懂营养的医生害了你 / 开普饭

第一章食物决定健康引言多年以前,我在急救室做护士的时候,从来没有注意过患者的饮食习惯.实际上,当时深深吸引我,使我投身于专业护理工作的,是急救室工作的快节奏和高强度.专业护理工作的着 ...

健康营养阿育吠陀 -DIET HEALTHY- 饮食新模式本文翻译自Dr.Soumya编辑文本在阿育吠陀中,基本的营养需求完全取决于Ahara(食物)和Achara(行为),对于当今来说这是非常 ...

健康与财富极其相似,当我们谈论金钱,我们谈论的,不是今天如何得到,而是如何伴随我们的成长,而逐渐增加,使得我们的未来,整个人生没有金钱的担忧.当我们谈论健康,同样不是指今天如何健康,而是指未来的十年. ...

如果,我们从十岁的时候,就开始谈疾病的预防问题,那么,的确,运动.心情.睡眠.和饮食,这四个方面的调整,都能够有所作为,也能够有真正预防的作用. 然而,我们所针对的对象,却是一个走在疾病边缘,或者已经 ...

林海峰作品每个人都是由食物中的成分构成的. 食物经过消化.吸收.合成.利用,这四个步骤,来建设人体.消化,是将食物中无用的成分剔除,将有益的成分分解为小分子状态,来满足人体对其中养分的有效吸收. 小 ...

有时候,科学家信誓旦旦的话语,也会随时间而彻底改变.1949年,美国医学联合会声称:"没有明显的证据显示,食物和营养必需品在控制癌症方面有特别的价值."负责发表这样的演说内容的,都 ...

生物化学彩色笔记[完整版] 1. 正常心率:每分钟75次健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟75次. 正常范围为每分钟60-100次. 成人安静时心率超过100次/分钟,为心动过速:低于60次/分 ...

本文包括: 病因多囊卵巢综合征的症状生活方式疗法可缓解PCOS的天然补充剂总结多囊卵巢综合征,通常称为"PCOS",被认为是一种全世界16至45岁女性患病率高达10%的 ...

本文转载自"中国生物技术网"微信公众号. 时光匆匆,年华易老,是我们每个人一生都要面对的事情,而衰老也是许多慢性疾病的主要风险因素. 此前已有研究发现,来自年轻小鼠的血液可以逆转老 ...

精准血检分析破译疾病密码这是"自然疗法资讯"的第 392 期文章指导 | 宋辉编辑 | 施慧摘要这不是西医的那种标准体检一说到体检,大家会有这样的认知: 体检没什 ...

本文约 2600 字,阅读约需 5 分钟太长不看配料表是按照含量从高到低排序的,警惕糖的排位,注意有没有盐. 营养成分表里NRV%就是这款食品里这种营养素的含量占一般情况下每天该吃多少量的比例 ...

自然医学：不要让不懂营养的医生害了你