心情不好，不妨试试情绪日记 / 开普饭

十八点:专注灵魂世界心理成长当一位来访者产生了抑郁症,他的大脑中会想一些什么东西呢?或者说他的思维模式和其他人的思维模式有什么不一样吗?其实当一个人产生抑郁症后,连自己都感觉到比较蒙,甚至会怀疑这个 ...

过了一周,小米如约而至,这次气色不错,心情挺好.我问这一周发生了什么?她说"老师,好奇怪,当我允许我恨我妈,怨恨她时,我觉得我变成可以理解她了,现在我看到她反而感觉没那么拘束了." ...

老王呢,天生是个马大哈,应该说是性格上吧比较粗线条,上海话讲呢就是犀利马哈.但他卖相还是蛮灵的,一米八的个头,两道浓眉下目光炯炯有神,一看就是个俊男.年逾五十皮肤却少有几根皱纹. 可他老婆对他有意见啊 ...

你好,我是心理咨询师冰月. 这个,真不一定. 首先,你是如何判断自己是抑郁症的,很多人把抑郁情绪和抑郁症混为一谈,其实他们是不一样的,虽然看起来有相似的地方. 比如:突然间失恋了,考试考砸了,工作被领 ...

目前因为生活压力大,很多人的情绪经常受到影响,而长时间有心情不好的现象容易导致身体受影响,甚至会影响内分泌,带来一系列相关疾病,因此要保持良好的情绪,在自己总感觉心情不好时不妨采取一些小方法来帮助稳定 ...

梅花拍不好,不妨试试这些技巧原创:摄影技术技巧跟我学梅花自古被人们所喜爱,自然也被我们广大摄影爱好者所追捧,梅花虽漂亮,但要拍好它就需要有一定的技巧与方法. 1.以雪衬托梅花的傲骨拍摄梅花除了拍 ...

子宫内膜异位症治不好?不妨试试这些中药.子宫内膜异位症的发病率近年来是越来越高了,这和我国人流的女性越来越多,以及现在一些不良的生活习惯和不健康的饮食都是有着密切关系的.不过患上子宫内膜异位症的女性朋 ...

虽说已经进入秋季,但还是三伏天,天气依旧的炎热,炎热的天气难免会使人感到烦躁或者情绪低落等等... 心情不好不仅会对我们生活有负面的影响,还会导致人体整个细胞紧绷着,新陈代谢就不能正常,对我们身体的伤 ...

脾胃不好,情绪不高,不妨试试升阳草!#我要上微头条# [左上]部分朋友脾胃不好,感觉食物消化不是很顺利,有些腹胀的感觉,同时说情绪不是很高,问我有没有什么简单的调理方法? [比心]这里,周医生给大家推 ...

我们每个人在生活中都会遇到心情很差的时候,但由于我们不是生活在真空的状态,所以必须要和许多人进行接触.我们在人生路上会产生许多的感情,当然也会有感到烦恼的时候,例如工作或学习令人不满意.爱情挫败.人际 ...

专注小学生.初中生.高中生各类语文知识每天学点有用.有趣的语文干货黄保余老师什么是考场作文?考场作文是指在规定时间内按照考题的要求完成一篇作文,你的文章越是符合它的要求,分数就越高.如果偏离要求 ...

俗话说的好:五月不减肥,六月徒伤悲. 夏天就要到了,天天喊着要减肥的妹子们还不赶快动起来! 之前笋笋的[酸奶番薯泥]很简单吧,你们有没有尝试过呢? 笋笋知道好多小吃货是肉食宝宝,说到减肥都头疼,因为不 ...

这世界上每个人都有着七情六欲,心情也会时好时坏,这都是非常正常的现象.而如果人们心情不好的话,那么脾气相对来说就会变差,这就会容易给身边的人带来困扰,也容易导致大家出现更多的负面情绪,从而导致内心变得 ...

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