颈椎病人的正确睡姿图及穴位按摩 / 开普饭

2020年第85期总第579期随着天气变冷,颈椎病患者来医院就诊的人数逐渐增加.为什么随着天气的逐步变冷,颈椎病患者会逐步增加呢? 因为冬季的到来,颈部肌肉暴露在外,容易受到寒冷空气的刺激,从 ...

颈椎病人注意了,不可随便睡! 睡觉是每天必不可少的,但错误的睡姿对健康危害很大,尤其是对颈椎病病人来说,假如枕头太高既影响睡眠,又不能维持颈椎的正常弧度减轻颈椎累赘,还会轻易落枕.那么颈椎病患者该怎么 ...

你是否患有腰椎间突出症? 椎间盘突出症如何正确睡觉,以帮助减轻腰背部疼痛,愈合腰突问题. 首先,找出最适合你身体的正确睡姿,并愿意尝试几种不同的睡姿.你可以使用合适的床垫,枕头和床铺让你的睡眠更加舒适 ...

腰间盘突出属于骨科常见病,主要表现为腰背部酸痛,一般来说主要是久坐久站后或者说受寒后,比较明显,也可能会伴有下肢放射痛,建议最好是先去医院骨科系统检查一下,看看诊断明确后再做治疗.也可外用中药贴进行调 ...

冠心病人在日常生活中要讲究睡眠的科学 ,以防止心绞痛.心肌梗塞的突发. 睡姿: 冠心病人宜采用头高脚低,右侧卧位.采取右侧卧位睡眠时,全身肌肉松弛,呼吸通畅.心脏不受压迫,能确保全身在睡眠状态下所需要 ...

q高血压患者宜采用加枕平仰卧位的睡眠姿势,枕头一般高15厘米左右,过高或过低都会产生不适感. 心脏病或心脏代偿功能尚好者,可向右侧睡,以此来减轻躯体及血流对心脏的压迫:若已出现心衰,最好采用半卧位,以 ...

欢迎您去学岐黄名家经方 1. 全息元是针灸按摩之精髓一级全息元:以肘膝为脐,腕踝为颈,手足为头的"一级全息元". 以腕踝为脐,手掌.足掌为胸,手指.脚趾为头的"二级 ...

针灸推拿学堂 2018-08-10 实用!脚上十大穴位按摩保健法,脚,位于我们身体的最低处,承载着全身的重量,人的身体出现状况脚是最先感觉的到的,脚的健康关乎着整个身体的健康,脚上穴位有很多,每个穴位 ...

颈椎病人的正确睡姿图及穴位按摩