学习睡功:强壮回阳,调气滞,补肾虚,睡前练10分钟!(上篇)
相关推荐
-
简易效宏的——随意功
一.姿势 本功法没有具体要求.立.坐.卧可任意行之,只要全身处于相对的放松状态,躯体的各个部分都感到舒适即可,常用方式如下: 站式:躯干自然正直,头要正,眼要闭,内平视:沉肩垂肘,两臂自然下垂于体侧, ...
-
睡功教学:睡前练10分钟,养精神还治病
[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 在睡觉前的几分钟内,大多数人都在胡思乱想.玩手机中度过,可是你知道吗?利用睡觉前的5-10分钟时间练习"睡功",对身体好处难以尽 ...
-
睡功教学:睡前练10分钟,养精神还治病(实用)
修行居 在睡觉前的几分钟内,大多数人都在胡思乱想.玩手机中度过,可是你知道吗? 利用睡觉前的5-10分钟时间练习"睡功",对身体好处难以尽数. 据全真教龙门派十八代传人王力平老师说 ...
-
睡前练10分钟,养精气神还治病(实用卧功,睡功)
太极拳气功 太极拳是高级气功,因为练太极拳,需要注重内功,内劲的修炼,讲究练气,练功,练神,修的是精气神! 25篇原创内容 公众号 正文 在睡觉前的几分钟内,大多数人都在胡思乱想.玩手机中度过,可是你 ...
-
沈绍功教授擅长治疗女科疾病,尤其对多囊卵巢综合征疗效良好。沈绍功教授认为多囊卵巢综合征以肾虚为本,痰瘀互结,阻滞胞脉为标,治疗重在调肾阴阳和痰瘀同治,同时调肝贯穿始终,善用调肾阴阳方和温胆汤。...
沈绍功教授擅长治疗女科疾病,尤其对多囊卵巢综合征疗效良好. 沈绍功教授认为多囊卵巢综合征以肾虚为本,痰瘀互结,阻滞胞脉为标,治疗重在调肾阴阳和痰瘀同治,同时调肝贯穿始终,善用调肾阴阳方和温胆汤....
-
道家“还阳卧”,每天睡前锻炼10分钟,增补肾气,提升阳气
道家“还阳卧”,每天睡前锻炼10分钟,增补肾气,提升阳气
-
道家“还阳卧”,每天睡前锻炼10分钟,好处多多
道家“还阳卧”,每天睡前锻炼10分钟,好处多多
-
男女通用四大养肾穴,补肾回阳填气血 养肾...
养肾穴1:关元穴 关元穴是女子藏血.男子藏精之处, 任脉气血之关,元气之根,先天之海. 操作:用手掌大鱼际揉按关元2分钟,然后用拇指点按穴位30下,以局部酸胀感为宜,再用手快速上下揉擦该穴1-2分 ...
-
俞瑾教授将高泌乳素血症分为4型:肝郁气滞型,治以疏肝理气、活血调经;肝火炽热型,治以疏肝泻热、活血调冲;肾虚肝旺型,治以滋水涵木、调养冲任;气血两虚型,治以大温气血、温养冲任。
俞瑾教授将高泌乳素血症分为4型:肝郁气滞型,治以疏肝理气.活血调经:肝火炽热型,治以疏肝泻热.活血调冲:肾虚肝旺型,治以滋水涵木.调养冲任:气血两虚型,治以大温气血.温养冲任. 女性不孕常规检查 1. ...
-
张景岳六味回阳饮”加味治疗虚痞
<伤寒论>曰:"满而不痛者,此为痞."痞即闭塞不通,心下(胃脘部)有堵塞不适之感.<景岳全书·痞满>:"痞者,痞塞不开之谓:满者,胀满不行之谓,盖 ...