Day 25 || 认识问题是改变认知的开始

(0)

相关推荐

  • 碎碎念|为什么你越要强,却越脆弱了?

    适合在读硕/博研究生,初级科研/研发人员,想深造的本科生 更多详情请见

  • 爆款文章和好的选题息息相关

    写出爆款文章是每一位写作者的终极目标,可是往往我们自我感觉良好的文章发布出来,阅读量却是非常惨淡,令很多写作者大跌眼镜. 通过今天的学习了解到,其实写出爆款文章并不难,难得是选题是否受众广,同时能挖掘 ...

  • 怎样写好一个故事,让人感动?

    怎样写好一个故事,让人感动?我的回答是:要写好一个故事让人感动应该满足两个条件:一是写好故事:二是感动读者.先来说说如何感动读者: 写作中,情绪的来源可能来自于对熟悉场景和事件的表达,对人物和情节的塑 ...

  • 表面在乎你,其实不在乎你的女人,才会经常在这种时刻主动联系你

    男人在和女人交往中,若是碰到一个看上去在意自己实际不在意自己的女人,常会感到纠结,男人常会觉得这段感情如同"鸡肋","食之无味,弃之可惜",男人真心爱上了一个女 ...

  • 面对冲突,如何忍耐,如何克制?

    遇到冲突,濒临奔溃的时候,谁不想控制好自己呢? 但如果仅仅是提醒自己,控制好情绪,结果往往反而控制不了. 要真的做到忍耐与克制,很重要的一点,是把关注拉回到正在进行的工作中.找出到底是什么原因,导致冲 ...

  • 拿掉批判

    <1> 批判.会让我们失去理智 最近我在翻看一些群里的讯息,很多一部分都是一些所谓的"杠精",成天带着负面情绪发表各种批判性言论,就拿我们小区物业管理群来说吧,每天都在 ...

  • 教你3招抵抗情绪衰竭

    情绪衰竭是造成职业倦怠的核心原因. 情绪是一种资源. 它一旦在努力应对挑战性环境(如工作繁多.职场冲突.平衡工作与生活)的过程中耗尽,你的幸福感以及照顾自己和他人的能力都将会减弱. 有研究显示,情绪衰 ...

  • 改变认知,你就能打败身边90%的人

    2021-03-29 07:20:00 花半秒钟就看透事物本质的人,和花一辈子都看不清事物本质的人,注定是截然不同的命运. ----电影<教父> 1.什么是认知? 看透事物本质的人和看不透 ...

  • 改变习惯,从改变认知入手

    近日,湖南张家界景区发生一件令人汗颜的事,一群参加旅游的大爷大妈,在一棵树下被人质问:"你们是哪里人呀?多大岁数了?强盗吗?"他们哑口无言,一个个灰溜溜地走开了. 按道理说,这群大 ...

  • 要从改变认知和习惯开始!

    也就是昨天有位找过来 发了好几条 关于父母虐待孩子的新闻 问  孩子经常遭打,有点点不对就被父母揍, 就是 是不是无论父母怎么样对待小孩子,无论是虐待还是怎么样,以后小孩子长大了都要孝敬父母? -- ...

  • 改变自己的认知很难,但总是焦虑不安,那就要有魄力去改变认知

    十八点:专注灵魂世界心理成长 一个人改变自己的认知,真的太难了,多年的认知生活状态让自己一直处在自我保护的体系当中,觉得自己可以不用去改变,觉得自己可以不用去进行另外一种人生的选择. 就比如说,一个从 ...

  • 如何去改变抑郁症患者的情绪?首先要改变认知角度和认知思维

    十八点:专注灵魂世界心理成长 我们的情绪好坏问题,关键点取决于我们自己的认知局限,当自己的认知出现了偏差,那么自己的情绪也会出现一些偏差.比如现在让自己回想一些不友好的记忆,那么整个情绪是糟糕的,是不 ...

  • 改变认知可以改变环境

              pingpu

  • 容易引发抑郁的12种思维 | 改变认知

    在人的生命过程中,因社会环境.自身心理以及生物遗传等多种因素的相互影响,大脑器质的功能失去健康平衡,出现身体不适.情绪抑郁,进而导致抑郁症. 很多人会发现抑郁症患者通常会表现出情绪低落的状态,便认为帮 ...

  • 改变认知才能改变命运

    就我而言,论述这个话题很难,每个人的经历与认知都不一样,我没有办法了知这个世界上人们怎样看待命运的幸与不幸. 一切表述,也都是基于我个人的经历与认知,属一家之言,不代表一定正确或是错误. 很多认为自己 ...

  • 负债的对手是自己,跟逾期有3次博弈,改变认知上岸还来得及

    深陷债务泥潭,有3个阶段,每个阶段博弈的对手都是自己. 各有各的身不由己,当一张信用卡面临逾期,就要警惕起来. 克制一下,放下不属于自己的东西,想办法开源节流就可以了. 无奈盲目乐观,不愿意改变生活习 ...