夏季饮食有讲究又凉又爽又健康 / 开普饭

俗话说, 民以食为天, 食以安为先. 炎炎夏日, 如何吃得健康又安全? 凉菜制作有讲究夏季,凉拌菜清凉爽口.味美色鲜,很受大家欢迎.不过,人们食用凉拌菜一定要注意饮食卫生.随着夏季的到来,医院里腹泻 ...

很快我们就迎来了天气炎热的夏天,一旦到了这个时候,大家都会做一些凉拌菜比较清爽的食物吃,能够起到清热解暑的效果.但是隔夜的凉拌菜,可千万不要吃了,防止身患癌症,那么今天就给大家介绍几种夏天吃凉拌菜的秘 ...

炎炎夏日马上就要来到,你的夏天要如何度过虽说清凉一夏但切勿过度贪凉, 夏季是腹泻高发的季节,肠胃动不动就闹毛病腹泻,也就是"拉肚子",大便次数增加,急性腹泻排便可达10次以上 ...

自小暑以来,笔者所在的城市已经连续多天高温了,热到快受不了时,冰淇淋雪糕冰饮料冰镇西瓜便成了很多人解暑离不开的食物了.这不,前几天,漳州某医院医生说咽痛可以用冰棒来缓解便直接上了热搜第一.夏天吃冰是多 ...

最近,各地的气温越来越高,很多人都出现了上火的现象,于是便开始尝试各种去火招数:喝凉茶.吃苦菜.绿豆汤当水喝等等.然而发现这"火"还是去不掉,这是怎么一回事呢?这很可能是因为去火的 ...

营养专家建议,可以适当在食谱中加入清热消暑.健脾化湿的食物,符合这个季节的养生之道: 哪些中药适合入菜? 所谓"药食同源",在中医理念中,食物有时候可以成为药物,有保健身体的作用, ...

小小的绿豆也有大营养,家中常备的养生食材你知道怎么用吗?绿豆可是超级厉害的秘密武器,还不赶快学两招. 绿豆有很高的营养价值,是养生佳品,明代医学家李时珍在<本草纲目>中称绿豆为" ...

来源:健康饮食网(foodwang)[整理摘编:时英平] 炎炎夏季,很多人身上或多或少的出现了一些夏季常见病症,诸如湿气重.上火.中暑等症状,很大一部分的原因与自己的饮食习惯有关系.其实久远以来我国就 ...

点击加载图片名医简介全国名中医陈宝贵教授点击加载图片天津市武清区中医医院名誉院长,主任医师,天津中医药大学教授.博士生导师.全国名中医,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,享受国务院特 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. Official Accou ...

五行学说认为夏时心火当令,心火过旺则克肺金,故<金匮要略>有"夏不食心"之说.味苦之物亦能助心气而制肺气.故孙思邈主张:"夏七十二日,省苦增辛,以养肺气&qu ...

对于宝宝而言,最重要的年龄段之一就是1岁,满1岁标志着宝宝正式从婴儿长成了幼儿. 可是1岁并不仅仅标志着宝宝长大了而已,更重要的是代表他们的身体发生了新的变化,而与身体变化相对应的就是宝宝饮食的改变. ...

夏季饮食有讲究 又凉又爽又健康